Недостаток жидкости в организме напрямую угрожает здоровью почек и повышает вероятность образования тромбов. Об этом в беседе с News.ru заявила врач-диетолог Наталья Мизинова
По словам специалиста, дефицит воды первым образом сказывается на мочевыделительной системе. При недостаточном поступлении жидкости почки и весь мочевой тракт работают с повышенной нагрузкой, что может вызвать патологические состояния.
Во вторую очередь страдает кровь. Загущение крови приводит к нарушению тока по артериям и венам, создавая застойные явления и повышая риск тромбообразования. Эти процессы негативно влияют также на лимфатическую систему.
Мизинова подчеркнула, что человеческий организм на 70–90% состоит из воды. Мозг, внутренние органы, кровь и лимфа содержат значительное количество жидкости, поэтому ее недостаток сразу отражается на здоровье и может вызвать серьезные нарушения работы организма.
Ранее сообщалось, что тыкву не стоит есть людям с проблемами ЖКТ.
