Изнуряющий жар, внезапная слабость, головокружения и приступы тошноты — характерные признаки солнечного удара, вызванные длительным пребыванием на открытом солнце. Терапевт Ольга Чистик рассказала в интервью «Газете.Ru», какими симптомами сопровождается солнечный удар и какие шаги нужно предпринимать незамедлительно, если возникли подозрения на перегрев.
Симптоматика солнечного удара развивается постепенно и иногда проявляется отсроченно, через несколько часов после нахождения на солнце. Типичными ранними признаками являются пульсирующая головная боль, чувство усталости, жажда, учащенное сердцебиение и раздражительность. Особенную опасность представляет быстрое развитие симптомов, таких как рвота, дезориентация, потеря сознания или появление сыпи.
«Без головного убора поверхность головы перегревается, тепло проникает вглубь, повышается внутричерепное давление, нарушается кровообращение и работа мозга. Это вызывает отек оболочек мозга, острые неврологические симптомы и в тяжелых случаях — кому», — добавила Чистик.
Если заподозрить солнечный удар, важна быстрая реакция. Необходимо немедленно переместить пострадавшего в тенистую зону или прохладное помещение, желательно с кондиционированным воздухом. Затем уложить больного горизонтально, слегка поднять ноги и освободить шею и грудь от сдавливающей одежды. Чтобы облегчить состояние, полезно применить влажное холодное полотенце или компресс на лоб, плечи и заднюю часть шеи. Категорически запрещается резкое охлаждение тела льдом или холодной водой, которое может спровоцировать сосудистый шок и ухудшить состояние.
Наиболее уязвимыми группами считаются маленькие дети, пожилые люди, беременные женщины, а также пациенты с сердечно-сосудистыми проблемами, сахарным диабетом и избыточным весом. Врачи рекомендуют таким категориям людей воздерживаться от длительного пребывания на солнце и обязательно носить головные уборы и защитные кремы.
Ранее сообщалось, что в Московском регионе установилась июльская жара.
