Качество мышления и памяти напрямую зависит от состояния спинномозговой жидкости (ликвора), омывающего кору головного мозга. Как пояснил Инфо24 врач-невролог Павел Хорошев, эта питательная среда отвечает за доставку нейронам глюкозы, кислорода и минералов. Выводятся в процессе и продукты распада.
«Ликвор работает как система жизнеобеспечения мозга. Через паутинную оболочку происходит постоянный обмен веществ, где чистота жидкости играет ключевую роль», — объясняет специалист.
Врач также называет интоксикацию главным врагом когнитивных функций. Особую опасность представляет алкоголь, который нарушает фильтрационную функцию почек и меняет химический состав ликвора. Токсины буквально «засоряют» питательную среду мозга, снижая скорость реакции, качество памяти и способность к концентрации.
Невролог советует воздерживаться от употребления любой дозы алкоголя. Однако в случае питья советует поддерживать водный баланс, чтобы почки эффективнее очищали ликвор и позволяли снижать интоксикацию.
Ранее главный нарколог Подмосковья призвал отметить День Победы без спиртного.
