Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королев
  • Котельники
  • Красногорск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Пушкино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Врач объяснила причины раздражительности и апатии во время магнитных бурь

Врач Уланкина: магнитные бури могут спровоцировать эмоциональную нестабильность

Врач объяснила причины раздражительности и апатии во время магнитных бурь

Фото: istockphoto.com/Prostock-Studio
Автор: Эльвира Шамшина
15 сентября в 14:53

Врач Ольга Уланкина предупредила в беседе с RT, что в периоды магнитных бурь у многих людей может значительно ухудшаться самочувствие.

По словам специалиста, геомагнитные колебания особенно сильно влияют на нервную и сердечно-сосудистую системы.

«Нервная система чувствительна к изменениям магнитного поля Земли. Когда геомагнитные колебания достигают своего пика, это влияет и на работу сердечно-сосудистой системы», — объяснила собеседница RT.

Наиболее уязвимыми группами эксперт назвала пожилых людей и пациентов с хроническими заболеваниями. Симптомы могут включать головные боли, головокружения, нарушения сна, повышенную раздражительность или апатию, а также общее снижение тонуса.

Для облегчения состояния во время магнитных бурь врач рекомендует:

  • Соблюдать режим дня, ложиться и вставать в одно время
  • Избегать стрессовых ситуаций
  • Снизить физические и умственные нагрузки
  • Отказаться от энергетиков, кофе и алкоголя
  • Обеспечить полноценный отдых и комфортную атмосферу
  • Проветривать помещение перед сном и совершать вечерние прогулки

Уланкина подчеркнула, что реакция на магнитные бури индивидуальна и зависит от особенностей нервной системы, уровня стрессоустойчивости и состояния сосудов. При значительном ухудшении качества жизни из-за сильных головных болей, нарушений сна или эмоциональной нестабильности следует обратиться к неврологу.

Особое внимание своему здоровью во время геомагнитных возмущений следует уделять людям с повышенным или пониженным артериальным давлением, нервными расстройствами и склонностью к мигреням.

Что нельзя делать при отравлении — читайте в материале REGIONS.

Для улучшения работы и сбора статистических данных сайта собираются данные, используя файлы cookies и метрические программы. Продолжая работу с сайтом, Вы даете свое согласие на обработку персональных данных.

Файлы соокіе можно отключить в настройках Вашего браузера.

Подписывайтесь на нас!

Читайте больше крутых историй и новостей в наших социальных сетях.