Врач Подорожнюк рассказала о пользе белого хлеба, но с нюансом
Врач-эндокринолог ГБУЗ МО «Одинцовская областная больница» Кристина Подорожнюк объяснила, чем белый хлеб полезен для организма, сообщает РИА Новости.
Положительный эффект на здоровье человека белый хлеб оказывает за счет наличия в своем составе растительного белка, сложных углеводов и ряда витаминов группы В, рассказала Кристина Подорожнюк.
«Если рассматривать с точки зрения полноценного
рациона, белый хлеб должен быть у каждого человека, но только нужно
контролировать количество съеденного хлеба», — отметила врач.
Говоря об оптимальном количестве суточной нормы белого хлеба, эндокринолог озвучила, что это примерно 150 г продукта. При этом она отметила, что людям с наличием сахарного диабета лучше сделать выбор в пользу цельнозернового хлеба, который готовят с применением более темной муки.
Ранее REGIONS писал, что новый замглавврача по детству приступил к работе в МОЦОМДе.