Кратковременное пребывание в холодной воде может спровоцировать серьезные последствия для здоровья — от простудных заболеваний до нарушений дыхания и даже холодового шока. Об этом рассказал РИА Новости главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.
По его словам, в мае вода в открытых водоемах еще не успела прогреться до комфортных температур. Купание чревато риском переохлаждения даже у здоровых людей.
Врач обратил внимание на влияние холода на эндокринную систему: стресс от резкого перепада температур провоцирует выброс кортизола, что при регулярном повторении может привести к гормональному дисбалансу.
Резкий контраст между температурой тела и воды — это сильный стресс для организма. Возможны такие реакции, как судороги, остановка дыхания, спазм сосудов и скачки артериального давления, предупредил Тяжельников.
«От купания в холодной воде категорически нужно воздерживаться людям, у которых снижены адаптационные ресурсы. Это люди с хроническими заболеваниями, пожилые. У них может произойти резкое ухудшение здоровья», — пояснил специалист.
Он добавил, что практикующие закаливание люди могут начинать купальный сезон при температуре воды не ниже +18°C. Для всех остальных безопасной считается вода с температурой от +22 до +24 градусов и выше.
Ведущий специалист информационного агентства «Метеоновости» Татьяна Позднякова ранее заявила, что жители Подмосковья смогут открыть купальный сезон в открытых водоемах в конце мая.
