Резкая смена погоды является серьезным стрессом для организма, и не все могут перенести его без изменения самочувствия. О том, что может произойти, рассказала невролог Екатерина Демьяновская. Ее процитировал RT.
Прежде врач обратила внимание, что вегетативная нервная система стремится к стабильности. Ей и другим системам приходится «экстренно перестраиваться» в условиях, когда атмосферное давление, температура и влажность «скачут как сумасшедшие».
Сильнее, чем на других погодные колебания могут повлиять на людей с хроническими заболеваниями, особенно сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата, предупредила Демьяновская.
«Перепады давления могут спровоцировать колебания артериального давления, головную боль, головокружение и ухудшение общего самочувствия. У людей с артритом и артрозом могут усилиться боли в суставах. В такие периоды важно особенно внимательно следить за своим здоровьем», — отметила невролог.
Она рекомендовала регулярно измерять артериальное давление, избегать чрезмерных физических нагрузок, соблюдать режим сна и отдыха. При ухудшении самочувствия следует обратиться к врачу.
Напомним, на неделе в Подмосковье придет жара до плюс 37 градусов.