Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королев
  • Котельники
  • Красногорск
  • Краснознаменск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Врач рассказал, как избежать йододефицита

Врач: чтобы справиться с нехваткой йода можно добавлять йодированную соль в еду

Врач рассказал, как избежать йододефицита

Фото: freepik.com
Автор: Елена Рецер
28 октября в 21:43

Практически все жители мегаполисов испытывают нехватку йода, который важен для выработки гормонов щитовидной железы. Особенно остро проблема стала ощущаться после отмены в 90-е годы обязательной процедуры по йодировнию соли. Об этом сообщила врач и телеведущая Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале.

Дефицит йода наиболее сильно негативно сказывается на здоровье детей и беременных женщин: у младенцев он может стать причиной нарушения функций мозга, у беременных — нанести вред плоду. Взрослые могут приобрести гипотиреоз. 

При этом йодированная соль не сможет полностью восполнить дефицит в организме, ее можно рассматривать только в качестве БАД.

«Если у человека уже начался гипотиреоз или есть другие недуги, связанные с дефицитом микроэлемента, то помочь сможет только целенаправленная терапия», — заявил врач-терапевт Андрей Кондрахин в беседе со СМИ.

Отмечается, что йодом богата рыба, морская капуста и морепродукты. Чтобы избежать болезней, следует питаться разнообразно, подчеркнул доктор. 

Ранее сообщалось о том, к каким заболеваниям может привести курение вейпов. 

Подписывайтесь на нас!

Читайте больше крутых историй и новостей в наших социальных сетях.