Во время действия магнитных бурь необходимо по максимуму снизить физические нагрузки. В таком случае организм сможет бросить все свои силы на борьбу с недомоганием. Так считает Андрей Тяжельников, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения города Москвы. Его слова привели РИА Новости.
Эксперт отметил, что на протяжении магнитных бурь у людей скачет давление, наблюдаются головокружение, тошнота, скачки настроения и так далее. По этой причине стоит снизить нагрузки на организм. Дачникам стоит прекратить работу на приусадебных участках.
«Нужно избегать нагрузок, чтобы организм направлял все ресурсы на компенсацию влияния магнитных колебаний. Тем, кто занимается спортом, следует перейти на умеренные тренировки», - указал он.
Тем, кто имеет хронические заболевания, надо особо тщательно выполнять все предписания врачей. В группу риска также попадают пожилые люди, а вдобавок те, кому поставлены сердечно-сосудистые диагнозы.
Ранее Тяжельников предупредил людей насчет купания. Некоторым из них купаться категорически противопоказано. К ним относятся те, кто недавно перенес инфаркты, инсульты либо операции. Тем, кто имеет хронические заболевания, стоит предпринимать особые меры предосторожности.
