Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королев
  • Котельники
  • Красногорск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Пушкино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Врачи объяснили, почему спорт не помогает худеть

Эксперт Рыкова: умеренное снижение веса улучшает работу сердца и суставов

Врачи объяснили, почему спорт не помогает худеть

Фото: медиасток.рф
Автор: Михаил Лашев
13 сентября в 06:31

В России диагноз «ожирение» ставится при индексе массы тела выше 30. По данным Минздрава, около четверти взрослых уже достигли этого уровня, а каждый третий страдает лишним весом. К 2035 году в мире число таких людей превысит 3,3 млрд.

Как пояснила «Газете.Ru» кандидат медицинских наук Марина Рыкова, ожирение не сводится к лени или перееданию. У многих пациентов нарушена работа метаболизма: сигнал о сытости запаздывает, поэтому человек переедает. Современные препараты помогают мозгу вовремя «понимать», что организм насытился, снижают тягу к жирной пище и дают шанс закрепить здоровые привычки.

Эндокринолог Наина Богданова напомнила, что спорт не рассматривается ВОЗ как способ похудеть: он необходим для здоровья мышц, костей и выносливости, но не заменяет контроль питания.

Лишний вес связан с высоким риском диабета 2-го типа, сердечно-сосудистых заболеваний, жирового гепатоза, онкологии и преждевременной смерти. Однако лекарства применяются только по назначению врача, при наличии серьезных метаболических нарушений.

Эксперты подчеркивают: даже умеренное снижение веса улучшает работу сердца, суставов и щитовидной железы, а также позволяет сократить дозировки многих лекарств.

Ранее академик объяснил, что поможет преодолеть предел в 125 лет

Для улучшения работы и сбора статистических данных сайта собираются данные, используя файлы cookies и метрические программы. Продолжая работу с сайтом, Вы даете свое согласие на обработку персональных данных.

Файлы соокіе можно отключить в настройках Вашего браузера.

Подписывайтесь на нас!

Читайте больше крутых историй и новостей в наших социальных сетях.