:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2ltZy0yMzUwLmpwZWc.webp)
Выпадают волосы? Проверьте свою прическу: 3 привычки, которые губят фолликулы
Проблемы с волосами нередко связывают со стрессом и внутренними сбоями, однако в ряде случаев причины кроются в повседневных привычках. Регулярные укладки и неправильно подобранные средства для мытья головы способны напрямую влиять на состояние фолликулов и провоцировать выпадение, сообщает Metro.
Тракционная алопеция из-за тугих причесок
Одной из форм нерубцового облысения считается тракционная алопеция. Она возникает из-за постоянного механического натяжения волос. Наибольшую нагрузку создают высокие тугие хвосты и пучки, при которых страдает зона лба и висков.
Длительное давление ухудшает кровоснабжение луковиц. При ежедневном ношении таких причесок по 5–8 часов фолликулы постепенно атрофируются и могут замещаться соединительной тканью, из-за чего рост волос на этих участках становится невозможным.
К укладкам с повышенным риском также относятся:
- афрокосы и тонкие дреды из-за длительного натяжения и веса;
- наращенные волосы, создающие дополнительную нагрузку на корни;
- жесткие металлические заколки, повреждающие стержень волоса.
Для снижения риска рекомендуется чередовать прически, использовать мягкие резинки и не оставлять тугие укладки на ночь. Дополнительно может применяться массаж кожи головы для стимуляции микроциркуляции.
Сульфаты в шампунях: польза и реальные риски
Сульфаты SLS и SLES часто считают вредными, однако их основная функция — эффективное очищение кожи головы от кожного сала и остатков укладочных средств. При жирном или комбинированном типе кожи мягкие формулы не всегда справляются с этой задачей.
Недостаточное очищение приводит к накоплению себума и ороговевших клеток, что создает благоприятную среду для грибка Malassezia. В результате появляются зуд, перхоть, микровоспаления и ухудшение роста волос.
Шампуни с сульфатами чаще всего подходят:
- при жирной коже головы;
- при ежедневном использовании стайлинга;
- при жизни в условиях загрязненного городского воздуха.
Бессульфатные средства оправданы при сухой и чувствительной коже, а также после окрашивания или кератиновых процедур для сохранения результата.
Читайте также:
Сосудистые звездочки на ногах: как отличить косметический дефект от болезни
Почему опасно ложиться спать с мокрыми волосами: врач назвала риски
Названы популярные витамины, которые в два раза эффективнее антидепрессантов