Зачем солнцезащитные очки зимой: офтальмолог назвала неожиданную причину

Врач‑офтальмолог Татьяна Шилова в беседе с «Газетой.ру» предупредила, что зимой в солнечную погоду нужно носить солнцезащитные очки, иначе есть риск повредить глаза и кожу.

Снег отражает до 80% ультрафиолета, из‑за чего нагрузка на глаза сильно возрастает. Если долго находиться на ярком зимнем солнце без защиты, можно получить фотокератит — ожог внешних слоев роговицы. Его симптомы (боль, светобоязнь, слезотечение, ощущение инородного тела в глазу) проявляются не сразу, а спустя несколько часов — обычно вечером или ночью. Кроме того, длительное воздействие ультрафиолета повышает риск потери центрального зрения и развития рака кожи век, а также новообразований на глазу.

Шилова дала рекомендации по выбору очков. Во-первых, нужно искать маркировку UV400 — она означает, что изделие блокирует 100% ультрафиолета. Во-вторых, проверять сертификацию (CE, ANSI, ГОСТ) — это подтверждает качество фильтра. Для города подойдут очки средней плотности (категория 2–3), для гор и яркого солнца — более темные (категория 3–4). Лучше выбирать модели, которые плотно прилегают к лицу и защищают глаза не только спереди, но и сбоку.

Наиболее оптимальны для зимы очки с поляризационным фильтром. Они убирают блики от снега и льда, делая зрение более четким.

По словам специалиста, защита глаз от ультрафиолета важна круглый год — правильные очки помогают сохранить зрение и предотвратить преждевременное старение тканей глаза.