Фото: РИА Новости/Константин Михальчевский
Фото: РИА Новости/Константин Михальчевский

Заслуженный врач РФ назвал минимальную температуру воды для купания

Врач Осипов: купаться при температуре воды ниже +19 градусов нельзя

/Главная /Здоровье
Автор текста:
Анастасия Элинская
/эксклюзив
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Анастасия Элинская

/эксклюзив

Лето на исходе, а значит, температура воздуха, как и воды, скоро начнет снижаться. Поэтому любителям поплавать нужно быть осторожнее. Заслуженный врач РФ, главврач Домодедовской больницы Андрей Осипов назвал Regions минимальные показатели температуры воды, при которых купаться еще можно.

Так, по его словам, не рекомендуется купаться в открытых водоемах уже при температуре ниже +17…+19 градусов.


«Вообще самыми комфортными считаются показатели выше +25 градусов, поэтому при +21…+23 градусов устраивать заплывы также небезопасно», — рассказал Осипов Regions.

Врач добавил, что самое главное перед купанием — знать о своем состоянии здоровья. При низких показателях не рекомендуется купаться людям с хроническими заболеваниями сердца, легких, почек, а также людям в возрасте старше 60 лет.

Ранее метеоролог рассказала, какой выдастся середина августа в Подмосковье.

  • Фото: медиасток.рф
    Фото: медиасток.рф

    Брокер Ракута рассказал, как повышение ставок по ипотеке отразится на рынке недвижимости Подмосковья


    /Главная /Экономика
    Автор текста:
    Рафаэль Залян
    /эксклюзив
    /Главная /Экономика
    Автор текста:
    Рафаэль Залян

    /эксклюзив

    В связи с повышением ключевой ставки ЦБ РФ ряд крупных банков изменили условия по ипотечному кредитованию для заемщиков, и минимальная ставка на «вторичке» поднялась до 20%. Как это отразится на покупательской способности граждан и стоимости жилья, корреспондент Regions узнал у ипотечного брокера Дмитрия Ракуты.

    По словам эксперта, ситуация на рынке в Московской области, несмотря на повышение минимальных ставок, сильно не изменится.


    «У нас как шла стагнация на рынке «вторички», так она и продолжится. Но для тех, кто только собирается входить в ипотеку с нынешними ставками, покупка квартиры обойдется куда дороже. А так рынок недвижимости в Подмосковье фактически адаптировался к ставкам 19-20%. Новые же показатели стартуют от 21-22%, в некоторых случаях и 23%», — пояснил Ракута.

    Он отметил, что подобные значения еще больше затормозят вторичный рынок, но на желании граждан приобретать недвижимость это вряд ли отразится.

    В то же время эксперт привел пример, насколько рынок может переформатироваться под новые реалии. Если до повышения ключевой ставки ЦБ в столичном регионе и Московской области средняя стоимость квартир в многоэтажном доме составляла от 5 до 13 миллионов рублей, то с учетом средней ставки около 11% ежемесячный платеж составлял около 105-107 тысяч рублей, а итоговая стоимость квартиры получалась под 30 миллионов рублей.


    «Сумма процентов не превышала 16,5 миллионов при таких условиях. Отталкиваясь от сегодняшних реалий, если речь идет об ипотеке под 20-22%, ежемесячный платеж повысится фактически в 10 раз и составит примерно 190-200 тысяч рублей, из которых сумма процентов – около 37-40 миллионов рублей, а итоговая стоимость квартиры достигнет почти 60 миллионов», — подчеркнул эксперт.

    С другой стороны, нынешние перемены в некоторой степени скорректирует цены на жилье в многоквартирных домах в пользу тех покупателей, которые намерены приобрести жилье за наличные деньги.


    «Из-за того, что сделки по ипотекам немного затормозят, то в период с августа по сентябрь есть возможность получить хорошие предложения для тех, кто желает купить квартиру своими средствами, а не через услуги банков», — подчеркнул эксперт.

    Ракута также уточнил, что, по прогнозам аналитиков, к концу этого года цены на квартиры могут подняться, поэтому есть смысл задуматься о покупке жилья в ближайшие 3-4 месяца.

    Ранее Regions рассказал, почему YouTube и сервисы Google могут заблокировать на территории РФ.

  • Фото: REGIONS
    Фото: REGIONS

    Скалодромы Подмосковья: где отметить день альпиниста 8 августа


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Анастасия Элинская
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Анастасия Элинская

    /эксклюзив

    День альпиниста отмечается в России ежегодно 8 августа. Этот праздник относят не только к тем, кто покоряет горы, но и к тем, кто работает на высоте со страховкой. Чтобы почувствовать себя покорителем высоты, необязательно лезть на гору или многоэтажку — можно посетить специально предназначенные для этого парки или спортивные клубы.

    Безопасно и весело провести время, почувствовав себя альпинистами, можно в Подмосковье. Regions на основе оценок сервиса Яндекс.Карты собрал подборку самых популярных скалодромов.

    Коломна и Люберцы

    Так, например, в коломенском Action Park могут получить незабываемые эмоции как новички, так и профессионалы. На территории парка также есть возможность пострелять из лука или арбалета и поиграть в пейнтбол или настольный теннис. Три подъема по скалодрому здесь стоят 300 рублей, один час — 3 000 рублей, два часа — 5 000 рублей.

    А в Люберецком районе на скалодроме CLIMB 2.0 проводятся профессиональные тренировки для взрослых и детей от пяти лет. Желающие могут приобрести как групповые (от 1 200 рублей), так и индивидуальные (от 2 500 рублей) тренировки. Кроме того, на скалодроме можно организовать день рождения. Стоимость такой услуги начинается от 12 000 рублей.

    Фрязино, Королев и Балашиха

    Федерация альпинизма и скалолазания Московской области обучает детей от пяти лет на скалодроме Школы №1 во Фрязине. Лучшие спортсмены, регулярно выезжающие на соревнования и занимающие призовые места, попадают в сборную региона и занимаются бесплатно. Кроме того, по субботам специалисты вывозят учащихся на скалодром в город Балашиха.

    А на базе скалодрома Climbingmount можно арендовать скальники и магнезии. Также здесь два раза в год проводится выезд на настоящие скалы, а в межсезонье администрация скалодрома организовывает соревнования. Стоимость занятий начинается от 800 рублей. Цена пробного занятия — 500 рублей.

    Тренерский состав скалолазного центра «Высота» в Балашихе проводит занятия для трех групп детей: от пяти до семи лет, от восьми до 12 лет, а также от 13 лет и старше. Юные спортсмены не только выезжают на соревнования по Московской области и посещают скалодромы Москвы, но и отправляются лазать по естественному рельефу на Дюкинских карьерах во Владимирскую область. Стоимость четырех посещений — 3 500 рублей в месяц, восьми — 5 000 рублей в месяц, а 12 посещений стоят 7 000 рублей в месяц.

    Ранее мы рассказали, где взрослые в Подмосковье могут научиться живописи.

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    Весь огород может умереть, если их не заметить: признаки паутинных клещей на рассаде и способы борьбы с ними


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Анастасия Элинская
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Анастасия Элинская

    /эксклюзив

    Дачникам очень часто приходится воевать на своем огороде с различными вредителями, в том числе с паутинным клещом. Однако бороться с ним с помощью средств от насекомых бесполезно, так он является растительноядным.

    Чаще всего паутинный клещ интересуется в основном огурцами, дыней, тыквой, баклажанами, фасолью, горохом и свеклой. О том, как определить воздействие паутинного клеща на растение и какие способы борьбы с ним считаются более эффективными — в материале Regions.

    Признаки паутинного клеща

    Размеры самого клеща и его личинок слишком маленькие, чтобы обнаружить их невооруженным глазом. Именно поэтому стоит ориентироваться на изменения во внешнем виде растения. Чаще всего клещи размещаются на нижней стороне листьев, делают множество отверстий и через них питаются соком растения, оставляя тонкую оболочку.

    На пораженных листьях появляются маленькие светлые пятна. Со временем они истончаются, высыхают и желтеют. Кроме того, на них появляется паутина, покрывающая весь лист или даже несколько цветков. Без борьбы с клещами растение может быстро погибнуть.

    Как избавиться от клеща

    Опасны эти вредители не только потому, что быстро убивают растение, но и из-за того, что при борьбе с ними не получится обойтись без специальных пестицидов. Но на начальном этапе могут помочь и народные средства без химии. Например, настой одуванчиков и календулы, мыльный раствор или изоляция атакованного растения в контейнере.

    С помощью пестицидов можно добиться более внушительного эффекта. Для обработки плодовых культур незадолго до снятия плодов можно использовать «Тиовит Джет», «Фитоферм» и «Битоксибациллин». Для декоративных растений подойдет более обширный спектр средств: «Аполло», «Клещевит», «Санмайт», «Масай» и «Актеллик».

    Ранее садовод развенчала миф об исключительной пользе дождевой воды для полива растений.

  • Фото: REGIONS
    Фото: REGIONS

    «В райские цвета раскрашивая ад»: кто такие ждули и почему они верят в тюремную романтику


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Рафаэль Залян
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Рафаэль Залян

    /эксклюзив

    В пенитенциарных учреждениях России, по данным Федеральной службы исполнения наказаний (ФСИН), содержатся почти полмиллиона человек. Подавляющее большинство — мужчины. Многие на воле имеют родных, семью и детей. Однако есть отдельная категория зэков, которых за пределами зоны ожидают те, кто верит в тюремную романтику.

    Ждуля — это выгодно

    Как говорится, в местах, где небо в решетку, люди продолжают жить и им не чужды страсти и переживания, которые преследуют тех, кто на воле. Поэтому каждый арестант стремится раздобыть телефон и получить доступ в интернет.  Хотя администрация тюрем использование смартфонов запрещает. Заключенным нужна связь с миром ради не столько поисков любви, сколько помощи в трудные минуты.

    Как рассказал в беседе с корреспондентом Regions криминалист Михаил Игнатов, арестантов, особенно недавно пришлых, бывалые часто затягивают в азартные карточные игры. На кону репутация, которая в местах не столь отдаленных играет важную роль.


    «Каждый проигрыш — огромный стресс. Если тюремщик не отдает своевременно долг, он автоматическим становится для остальных сидельцев, говоря на блатном языке, фуфлыжником», — пояснил Regions Игнатов.

    Порой даже самые близкие настолько устают «откупать» своего родного от карточных долгов, что некоторые отворачиваются от них и перестают поддерживать. И в таких безнадежных ситуациях арестанты активно начинают искать помощь извне.


    «Ждули для зэков — это самый лучший вариант. Когда нужда заставляет, даже самый косноязычный тюремщик становится искрометным поэтом, который способен в свое логово притянуть любую жертву. Они заманивают зачастую сразу несколько женщин, влюбляют в себя и потом, по истечении нескольких недель, начинается обработка: то суженому нужны срочно деньги, то передачки и иные блага», — рассказывает эксперт.

    Игнатов уточнил, что кто-то из девушек, учуяв неладное, может очень быстро прервать общение. Иные же, которые воспевают тюремную романтику и верят в искренность чувств зэка, надолго попадают в капкан, а после с трудом обрывают связь с «героем» криминальной хроники.

    В то же время криминалист не исключает случаев, когда любовь и в самом деле случается между ждулей и арестантом. Однако это крайне редкое явление, добавил спикер.

    Ждала и дождалась проблем

    Екатерина (имя изменено – прим. ред.) проживает в подмосковном Чехове. Девушке 37 лет, у нее двое детей, а за плечами неудачный опыт в браке.

    Причиной расставания с любимым Екатерина считает слабохарактерность экс-супруга. Девушка с юности мечтала о надежном плече и приходила в исступление от образа «братков» из лихих 90-х.


    «Я обожала сериалы о криминальных группировках, блатных мужиках и воровских сходках. Всегда мечтала соприкоснуться с этим миром. И мне, к сожалению, удалось с этим столкнуться», — рассказала девушка.

    В соцсетях она познакомилась с парнем, ровесником, с которым на протяжении полугода вела переписку и успела любиться.


    «Он не сразу признался, что топчет зону, сказал, что занимается бизнесом в Волгоградской области. У меня не было поводов ему не доверять, пока однажды этот мой дружок не попросил у меня кругленькую сумму. Я выслала, спустя время просьба подобного характера повторилась», — продолжила Катя.

    Тогда девушка решила прижать к стене своего возлюбленного и выпытать, почему она должна ему платить.


    «Под моим напором он признался, что сидит на зоне, и в связи с проигрышем в карточных играх ему позарез нужно расплатиться с долгами. В противном случае его ждет незавидная участь», — сказала ждуля.

    После в жизни девушки начался кромешный ад: ей приходилось возить в Волгоградскую область баулы, говоря просторечным языком, и оказывать финансовую помощь. И даже на минуту Екатерина не задумывалась, что ей стоит поставить точку в этом несостоявшемся романтическом приключении. Катя верила, что Николай (так звали ее избранника) выйдет на волю и у них будет настоящая семья.


    «Беда в том, что у сидельцев есть невероятная способность в райские тона раскрашивать ад. И ты, к сожалению, легко обманываешься и ведешься на все обещания. Каждая женщина мечтает о заботе и любви. Мужики на воле очень привередливые и искушенные, им только моделей подавай, такую, как я, они не захотят, поэтому быть ждулей для меня стало в какой-то момент смыслом жизни», — заявила пострадавшая.

    После отсидки вместе с избранником Катя прожила не более двух месяцев, потом Николай позволил себе рукоприкладство не только в отношении девушки, но и ее детей, что мгновенно отбило какое-либо желание у ждули строить совместную жизнь с бывшим зэком. Для себя она сделала вывод, что тюремная романтика – это всего лишь вымысел и красивый сюжет, подходящий для фильма, но никак не для реальной жизни.

    Ранее Regions рассказал, из каких приютов Московской области можно забрать питомца.

  • Фото: ТАСС/Сергей Булкин
    Фото: ТАСС/Сергей Булкин

    Заслуженный врач РФ назвал продукты, которые необходимо употреблять людям старше 40 лет

    Главврач Осипов: проблемы с сосудами после 40 лет можно решить с помощью питания

    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Анастасия Элинская
    /эксклюзив
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Анастасия Элинская

    /эксклюзив

    С возрастом у многих людей появляются проблемы с сосудами и сердцем. Несмотря на то, что такие изменения неизбежны, можно помочь своему организму с помощью грамотного здорового питания. О том, какие продукты восстанавливают работу сосудов и сердца после 40 лет, Regions рассказал заслуженный врач РФ, главврач Домодедовской больницы Андрей Осипов.

    Специалист отметил, что для здоровья сосудов необходимо употреблять в пищу витамины, минералы, микроэлементы и клетчатку, которые содержатся в овощах и фруктах.


    «Из фруктов важно употреблять гранат, банан, хурму, лимон, содержащие витамины С, Е, А, то есть оксиданты. Из овощей, имеющих положительное влияние на стерилизацию сосудистой системы, можно отметить помидоры, которые содержат ликопин», — пояснил главврач Regions.

    Также, по словам Осипова, стоит употреблять в пищу тыкву, лук, чеснок, перец, сухофрукты и орехи — они содержат множество различных микроэлементов.


    «Но не стоит забывать о том, что сухофрукты и орехи тоже необходимо употреблять в умеренных количествах и в первую половину дня», — заключил он.

    Ранее подмосковный врач рассказала, сколько арбуза можно съесть за один раз.