Затекла рука или нога: врач объяснил, когда нельзя ждать

Рука или нога часто затекают из-за неудобной позы, но иногда длительное онемение может указывать на проблемы со здоровьем. О том, как правильно действовать при таком состоянии и когда нужна срочная помощь, «Газете.ру» рассказал врач-терапевт, кардиолог, гериатр, кандидат медицинских наук Игорь Цупко.

По словам специалиста, при длительном нахождении тела в неудобном положении происходит сдавливание сосудов и нервных волокон. Из-за этого временно нарушается кровоснабжение и передача нервных импульсов.

Онемение может сопровождаться жжением, покалыванием, снижением мышечной силы, похолоданием пальцев, а также изменением цвета кожи.

Вернуть чувствительность лучше плавными движениями, находясь сидя или лежа. Можно аккуратно пошевелить пальцами и сделать легкий массаж затекшего участка.

Онемение может быть связано с различными нарушениями, включая проблемы с позвоночником, периферическую нейропатию при диабете, сосудистые заболевания, а также изменения в биохимическом составе крови.

Физиологическое онемение обычно проходит в течение 5–10 минут. Если неприятные ощущения сохраняются дольше, врач рекомендует обратиться за медицинской помощью.

Срочно вызывать скорую помощь необходимо при распространении онемения на разные участки тела, спутанности сознания, нарушении речи, асимметрии лица, внезапной слабости в одной половине тела, недержании мочи или кала, а также при похолодании конечности и отсутствии пульса.