:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMjgtMTY1MjExLmpwZWc.webp)
Жевательная резинка: польза или вред? Советы эксперта
Стоматолог Першина: жевать жвачку стоит всего несколько минут после едыЖевательная резинка может быть полезной, если употреблять ее правильно, заявила стоматолог Ирина Першина.
По словам эксперта, главное условие — отсутствие сахара. Предпочтительно, чтобы в составе был ксилит. Специалист отметила, что основная функция жвачки — очищение ротовой полости и межзубных промежутков после приема пищи. В связи с этим, жевать ее рекомендуется в течение нескольких минут после еды, а затем выплюнуть. Об этом сообщили в RT.
Однако, длительное жевание может привести к чрезмерной выработке желудочного сока, что особенно опасно для людей, имеющих проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ). Стоматолог также не рекомендует повторно использовать жевательную резинку и использовать ее в качестве «психологической поддержки».
По заявлению специалиста, чрезмерное и длительное жевание может вызвать гипертонус жевательных мышц. Это, в свою очередь, может спровоцировать бруксизм — неконтролируемое сжимание челюстей во сне или во время стресса. Бруксизм приводит к повышенной стираемости и даже разрушению зубов.
Случайное проглатывание жвачки, как отмечает стоматолог, не представляет серьезной угрозы для здоровья. Однако, людям с проблемами кишечника, такими как дивертикулы (выпячивания стенок кишечника) или непроходимость, стоит быть особенно осторожными.
Людям с зубными протезами или брекет-системами также следует соблюдать осторожность, так как жевательная резинка может прилипать к конструкциям и повредить их.
Ранее REGIONS писал, что риск смерти на 39% выше у людей с одним-девятью зубами против имеющих 20+.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzdjZWUwYjAyNGZhMTFmMTkwMWNhNmZjODljY2EyZjMtMS0xLmpwZw.webp)
:focal(0.5:0.56):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3R2b3JvZy1ycG5zanB3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tuMi0yNTk3LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTktMTYzODA3XzJISElRRDcuanBlZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjUwODAzLTEyMTgwOC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL21hbi00MDAyLTFfdVVRWnA3dS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL25zdC0yNjQ4LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDMwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNC0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNy0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAxMi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDQxX1R6QlBmRXIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDU4LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDYzLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDM1LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDUzX1Q0dXlteUkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tvei02MjkyXzRVUEtnVE4uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL29ndXJ0c3ktbHVob3ZpdHNraWUtbmEtcnlua2Utc2l0ZS13aWRlX0tBbVhSM24uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltYWdlLTQ0LnBuZw.webp)