С приходом устойчивых морозов и увеличением числа простудных заболеваний особую актуальность приобретает вопрос комплектации домашней аптечки. Как отметила в беседе с Life.ru директор по маркетингу «Озон Фармацевтика» Валентина Милованова, в холодный период года она должна быть ориентирована не только на лечение, но и на профилактику типичных зимних проблем.
«В морозы организм становится более уязвимым, а риск сезонных инфекций и осложнений заметно возрастает. Поэтому домашняя аптечка должна быть ориентирована не только на лечение, но и на профилактику типичных зимних проблем. В холодное время года аптечка — это не просто таблетки, а набор средств, который помогает быстро среагировать на типичные зимние проблемы», — пояснила эксперт.
Прежде всего, необходимо обеспечить базовый арсенал для борьбы с симптомами острых респираторных вирусных инфекций. В этот список входят жаропонижающие и обезболивающие препараты на основе парацетамола или ибупрофена. Для облегчения дыхания стоит иметь под рукой сосудосуживающие капли или спреи от насморка, а для лечения горла — местные средства с антисептическим эффектом. Также полезны муколитики, способствующие отхождению мокроты, и антигистаминные препараты, которые помогают снять отечность слизистых оболочек.
Особое внимание специалист рекомендует уделить превентивным мерам. По согласованию с врачом можно рассмотреть прием противовирусных препаратов для снижения риска заражения в пик эпидемий, а также средств, нормализующих сон, поскольку качественный отдых напрямую влияет на устойчивость иммунной системы. Нельзя забывать и о защите кожи, которая страдает от мороза и ветра. В аптечке стоит иметь восстанавливающие кремы и антисептические растворы для обработки возможных трещин.
Отдельный блок в зимнем наборе, как подчеркнула Милованова, должны составлять средства на случай обморожений.
«При риске обморожений в аптечке обязательно должны быть антисептики, стерильные бинты, обезболивающие препараты и термоодеяло. При этом растирать обмороженные участки спиртом или снегом категорически нельзя», — заключила эксперт, напомнив о распространенной ошибке.
Ранее стало известно, чем можно заразиться в бассейне и как этого избежать.
