По словам хирурга, андролога, онкоуролога Жуковской областной клинической больницы, кандидата медицинских наук Марка Гадзияна, длительный прием ингибиторов 5фдэ — это неплохая профилактика болезни Альцгеймера. Однако, важно помнить, что они работают только в комплексе и если принимать их в небольших дозах.
«В целом, говоря про Альцгеймер и деменцию, первично с точки зрения профилактики необходимо удостовериться в том, чтобы с трофикой (прим. — совокупность процессов клеточного питания, обеспечивающих сохранение структуры и функции ткани или органа) тканей было все хорошо», — добавляет уролог.
Марк Гадзиян подчеркивает, что препараты, повышающие потенцию это конечно хорошо, но спортзал тоже никто не отменял.
«У мужчин обязательно должна быть физическая нагрузка и силовые тренировки несколько раз в неделю. 50 тысяч шагов в неделю или 7000 шагов день, секс 2-3 раза в неделю, прогулки на свежем воздухе, а после 40 лет необходимо исключить быстрые углеводы, минимизировать сладкое и мучное, а лучше вообще от них отказаться», — советует врач.
Хирург-уролог призывает мужчин мониторить здоровье начиная с 40 лет.
«Раз в два года сдавать перечень таких анализов, как липидограмма, гормоны ФСГ, ЛГ, эстрадиол, пролактин, тестостерон общий и свободный, витамин Д, ТТГ, ГСПГ и ПСА крови, и делать УЗИ внутренних органов, КТ легких и если есть необходимость обследоваться по репродуктивной функции, к примеру, если после 40 лет у мужчины еще нет детей», — заключил Марк Гадзиян.
Узнать об урологических и андрологических болячках, ЗОЖе, взглядах на жизнь и на счастье можно в авторском телеграм-канале доктора Гадзияна.
В Министерстве здравоохранения напомнили, что пройти диспансеризацию (профосмотр), в том числе консультации с врачами-профильными специалистами, можно ежедневно, по будням, с 8:00 до 19:00, в субботу с 9:00 до 14:00. Время прохождения первого этапа диспансеризации составляет около 2 часов.
Диспансеризация проводится в городской поликлинике Жуковского по адресу улица Дзержинского, дом 14, кабинет 304 (3 этаж) и 211 (2 этаж).
Ранее сообщалось, что уролог Марк Гадзиян рассказал, как похудеть и какой гормон улучшит мужское здоровье.
