Юные жители Подмосковья могут принять участие в онлайн-конкурсе видеороликов

Конкурс «Большое путешествие по стране: географическая экспедиция» проводится с целью формирования у подростков и молодых граждан идентичности на основе знакомства с историей географических исследований Сибири, Дальнего Востока, Сахалина и Камчатки.

Принять в нем участие могут граждане РФ в возрасте от 10 до 18 лет. Подать заявку можно здесь до 5 октября, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Заявки принимаются по следующим номинациям: «Лучший подкаст о Семене Дежневе», «Лучший подкаст о Ерофее Хабарове», «Лучший подкаст о Витусе Беринге», «Лучший подкаст о Петре Бекетове», «Лучший видеоролик о географическом исследовании Сибири», «Лучший видеоролик о географическом исследовании Сахалина», «Лучший видеоролик о географическом исследовании Камчатки», «Лучший видеоролик о географическом исследовании Приморья».

Стали известны самые жаркие дни на этой неделе

Как сообщила метеоролог Татьяна Позднякова, 23 и 24 сентября жителей Москвы ожидает самая жаркая погода текущей недели. Но в ближайшие два дня в ночное время не обойдется без кратковременных осадков, сообщает «Вечерняя Москва».

Позднякова пояснила, что в период с 21 по 24 сентября ночные показатели будут колебаться в пределах 12-15 градусов с положительными значениями. Днем столбики будут достигать 20-25 градусов тоже с отметкой «плюс».

По ее словам, в выходные столбики термометра достигнут рекордных для сентября показателей в 25 градусов. 

Синоптик отметила, что поэтому 23 и 24 сентября станут самыми жаркими днями на этой неделе.

В парках Подмосковья прошли техническую проверку еще девятнадцать аттракционов

Проверки аттракционов проводятся каждую неделю. Это позволяет своевременно пресекать чрезвычайные ситуации и мотивировать собственников развлекательных технических средств чаще проводить плановое техобслуживание и ремонт, сообщила пресс-служба областного Минэкологии.

Как подчеркнул глава ведомства Тихон Фирсов, работа специалистов Гостехнадзора очень важна, ведь от их деятельности зависит безопасность наших граждан, которые любят кататься на аттракционах в Подмосковье.

Сезон эксплуатации еще не закончился, добавил министр, поэтому важно контролировать работу каруселей до периода, когда они уйдут в так называемую зимовк.

Врач-диетолог назвала пять самых полезных недооцененных овощей

Как рассказала врач-диетолог сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова, далеко не каждый знает о полезных свойствах овощей, которые осенью можно купить «за копейки». Об этом пишет vmo24.ru.

Диетолог перечислила пять овощей, которые сделают рацион более полезным и сбалансированным.

Первый овощ — это свекла. Она содержит магний, калий, цинк, железо, медь, йод, витамины С, В1, В6, В9, бетаин, пигмент бетацианин, каротин, органические кислоты. Мало кто употребляет сок свеклы, а он полезен при гипертонии, а также для желудка и кишечника. Даже листья свеклы можно использовать в салатах, супах, выпечке и овощных гарнирах. 

Забыт оказался и топинамбур, который еще называют земляной грушей. А его сироп является самым настоящем сахарозаменителем. По содержанию железа он обгоняет картофель, морковь и редис, что делает его важным продуктом для вегетарианцев. Есть в нем аминокислоты аргинин, валин и лизин, а также заменитель инсулина — инулин.

Репа для многих уже забытый овощ, и напрасно! Репа содержит такое редкое соединение, как глюкорафанин, а еще содержит лизоцим — вещество с высокой антимикробной активностью. Сок из репы издревле применялся в народной медицине от простуды, кашля и боли в горле.

У многих постепенно выходит из рациона капуста. Все растущие в средней полосе разновидности капусты защищают организм человека от рака. В ней содержится сульфорафан, обладающий противоопухолевыми свойствами. Благодаря разнообразию видов капуста может незаметно входить в ежедневное меню человека.

Не всем по нраву томаты, а придающий ему красный цвет пигмент ликопин известен своей антиоксидантной защитой. Он защищает клетки от активных радикалов и сохраняет молодость.

«Чем короче путь плода от грядки до тарелки — тем больше полезных свойств и микроэлементов способны принести овощи или фрукты организму. Правильное питание — это не обязательно дорого, если опираться не на рекламу, а на знания и накопленный поколениями опыт», — резюмирует Татьяна Мещерякова.

Губернатор Подмосковья встретится с жильцами дома в Балашихе, где взорвался газ

Губернатор Московской области Андрей Воробьев проведет встречу с жителями дома в Балашихе, которых эвакуировали из-за взрыва утром 20 сентября, сообщается на страницах Воробьева соцсетях.

Как отмечается, на месте взрыва в Балашихе работают 10 бригад скорой помощи и 6 бригад территориального центра медицины катастроф.