:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNS9kMmtsNUxLRUZ6RklsWUtPWTFBenlkSDg1WFB4UTNyN0RtSjA2VlVvLmpwZw.webp)
В Бронницах прошел марафон по скандинавской ходьбе среди долголетов
Свыше сорока подмосковных долголетов вместе прошли дистанция в 2,5 километра. Перед стартом участники марафона зарегистрировались на мероприятие и размялись. «Серебряные» атлеты преодолели два больших круга в парке «Бронницкий Луг».
Скандинавская ходьба имеет ряд плюсов: она укрепляет сердечно-сосудистую систему, приводит мышцы в тонус и помогает людям развивать дыхательную систему. Кроме того, сами участники марафона отметили, что после ходьбы у них становится больше сил и выносливости.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wNS9YRnBjMFdIb3VmWk9XV053YlBad1lZaDQya2twZmg5Rkg2ZUtvdU5zLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wNS9hcTJCZ2lGM0NTUGxGZVRyRlFHalRTZTNPcWRSbDJqM2xaSnE0ODZpLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wNS82WXFKTnlVMExPYktMalhTcVJyVWR0eXBTVjdVZGhNTDNrelRQTjhaLmpwZw.webp)
Всего в бронницком марафоне приняли участие женщины в возрасте от 55 лет и мужчины от 65. Все участники получили медали, грамоты и сертификаты.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wNS8xelNUZ2lyRFZTZnZBNlhjZlhWYjZVS005OGlsMEYxd1lESTlvNEdLLmpwZw.webp)
Ранее участники движения «Активное долголетие» из Бронниц попробовали разнообразить досуг занятиями письменной нейрогимнастикой.
18+
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2RzYWQxLTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2x1bmEtc2l0ZS13aWRlLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3Rhcm8tZ29yb3Nrb3AtZ2FkYW5pZS1zaXRlLXdpZGUtNC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3Rhcm8tZ29yb3Nrb3AtZ2FkYW5pZS1zaXRlLXdpZGUtMi5qcGc.webp)