О чем говорил благочинный со студентами бронницкого филиала МАДИ


/Главная /Образование
Автор текста:
Наталья Фомина
/Главная /Образование
Автор текста:
Наталья Фомина

В бронницком филиале московского автодорожного института (МАДИ) студенты и старшеклассники города встретились с помощником благочинного 1-го церковного округа иереем Даниилом Ганьшиным.

В ходе встречи ребятам показали фильм «Мамино письмо» (реж. Александр Сукачев, производство телеканала «СПАС») — о защите жизней детей до рождения. 

Иерей Даниил поговорил со студентами о семейных ценностях, нежелательной беременности, последствиях абортов. Собравшиеся активно задавали вопросы, касающиеся воспитания детей и взаимоотношений.

Среди почетных гостей были замглавы округа Наталья Меньшикова и заместитель председателя комиссии по делам несовершеннолетних Лариса Санжаровская.

Ранее REGIONS рассказывал, что интеллектуальный квест для всей семьи презентуют в бронницкой библиотеке.

  • istockphoto.com/eclipse_images
    / Фото: istockphoto.com/eclipse_images

    ₽150 000 на чужих кастрюлях: как повар из Бронниц построил прибыльный бизнес на дому

    Повар из Подмосковья зарабатывает ₽150 000, готовя еду обычным семьям

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталья Фомина
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталья Фомина

    /эксклюзив

    Современные хозяйки близко к сердцу воспринимают лозунги столетней давности насчет долой кухонное рабство — на ежедневную готовку семье из пятерых человек просто жалко времени, и эту обязанность хочется делегировать. Люди, которым позволяет бюджет, задумываются о домашнем поваре: чтобы знал предпочтения всех членов семейства, учитывал отдельные требования, а главное — готовил вкусно и честно. REGIONS разобрался в тренде, пообщавшись с двумя сторонами процесса: работодателем и исполнителем. Место действия: подмосковные Бронницы.

    С точки зрения хозяйки

    У Александры трое сыновей и муж — дети учатся и серьезно занимаются спортом, взрослые много работают (причем в Москве), с завтраком еще туда-сюда, а вот с обедом и ужином возиться вообще некогда. На семейном совете было решено часть денег направить на оплату домашнего повара.

    Александра, работница банка:

    Объявление о найме я опубликовала на сайте по подбору помощников по дому: обрисовала задачи, объем работы и желаемую стоимость услуг — 5000 ₽ за выход. Кандидатов откликнулось довольно много. Женщин я, прошу прощения, сразу отмела — просто я очень ревнива, и сразу понимала, что не смогу принять на своей кухне даже воображаемую соперницу!
    istockphoto.com/RgStudio
    / Фото: istockphoto.com/RgStudio

    По результатам собеседования выбор пал на Илью — молодой человек закончил Раменский колледж, в Раменском же вел кулинарные мастер-классы и работал в столовой. Хотел перемен. Назначили испытательный срок: месяц. Оговорили меню на первый день работы и наличие продуктов дома. И дело пошло.

    С точки зрения семейного повара

    В первую же смену Илья сделал ошибку — приготовил заказанный том ям в количестве, явно превышающем потребности едоков. Оказалось, острый тайский супчик едят только двое человек, остальные закатывают глаза на «куриный бульон с лемонграссом и тонной чили». Так что дебют вышел не очень.

    Илья Громов, домашний повар:

    Второй раз я ошибся на следующий же день. Хозяйка выразила сомнение, стоит ли на детский день рождения готовить классику тирамису, и я просто вычеркнул его из списка. А казалось, тирамису был заявлен и все гости его ждали! Ну, пришлось краснеть.Теперь у меня железное правило: любую мелочь уточнять

    Резюме от хозяйки

    Уже за пару месяцев Александра поняла, что ее повар — брильянт. Например, он моет посуду, даже если зампчает в раковине грязные тарелки, только придя на свою «смену». И убирает прочий беспорядок «на местах».

    Александра, работница банка:

    Если у нас на кухне нет необходимого инвентаря, он приносит его с собой. Точно так же и с приправами и какими-то мелочами. Есть повара, которые считают буквально каждую вымытую чашку, каждую щепотку имбиря, — а тут человек явно нацелен на дело и не крохоборствовует!
    istockphoto.com/Anchiy
    / Фото: istockphoto.com/Anchiy

    Как составляется меню

    Придумывают вместе с поваром. Александра спрашивает у мужа и сыновей, что они хотят, — а если все заняты или нет идей, повар предлагает свои варианты.

    Пример зимнего рациона чуть больше чем на неделю (повар готовит на три дня вперед):

    С понедельника по среду: уха, паста карбонара, овощи-рагу, картофельное пюре, котлеты по-киевски, зеленый салат, шарлотка.

    С четверга по субботу: киш с лососем, гороховый суп, лапша стир-фрай, запеченная рыба, салат типа греческий, шоколадное печенье.

    С воскресенья по вторник: рыбная солянка, стейки, овощи-рагу, пастуший пирог (лазанья), салат огурцы-помидоры.

    Александра, работница банка:

    Обычно это такой набор: суп, пара блюд на второе, салат, выпечка или десерт. Завтраки мы продолжаем готовить сами — чаще всего яичницу, бутерброды или мюсли. Заранее составляем сеты на праздники, детские дни рождения и все такое

    Еще один важный плюс для хозяйки: после готовки Илья всегда оставляет кухню чистой. Семья заходит туда, только чтобы вкусно поесть. Вот оно, счастье!

    Резюме от повара

    Частоту выходов Ильи на кухню и нужные объемы еды определяли опытным путем. Поначалу заготовок могло не хватать, перерывы оказывались слишком большими, и хозяйке приходилось готовить самой. Или, наоборот, еду еще не съели, а повар уже явился, чтобы сделать новые блюда. В итоге он стал приходить каждые три дня.

    istockphoto.com/Minerva Studio
    / Фото: istockphoto.com/Minerva Studio
    Илья Громов, домашний повар:

    Чтобы приготовить еду для пятерых человек на три дня, профессиональному повару нужно максимум три с половиной часа. Кроме того, закупку продуктов мне тоже делегировали: я сам привожу их из нужных магазинов вместе с чеками. Работу курьера мне тоже, разумеется, оплачивают

    Цена вопроса

    Платят Илье за все-про все по факту — вместе с работой повара за один выход.

    Бонус: наслушавшись восторгов освобожденной от кухонного рабства Александры, две ее подруги тоже пригласили профи к себе в семьи, нести кулинарные вахты. Таким образом, приблизительно за 30 смен в месяц он зарабатывает сейчас 150 000 рублей (налоги платит как самозанятый).

    Ситуация «молодого ножа» более чем устраивает — но в планах у него множество проектов, один амбициознее другого. REGIONS желает: пусть все получится.

    Ранее публиковался материал о том, как учительница английского из Москвы стала фермером и сыроваром.

  • REGIONS/Владимир Ерастов
    / Фото: REGIONS/Владимир Ерастов

    Все зеленое: 6 главных продуктов марта перечислила нутрициолог из Бронниц

    Нутрициолог Топоркова: ТОП-6 продуктов, которые необходимы в марте

    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Наталья Фомина
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Наталья Фомина

    Из снежной зимы с ее проблемами, пробками и ОРВИ человек выбирается практически без сил — а весной так хочется бодрости, энергии, чтобы хватало на все: на работу, детей, дом и еще на милые весенние глупости. Как поддержать себя ножом вилкой, REGIONS рассказала врач-диетолог, нутрициолог Татьяна Топоркова. Спойлер: рулят зеленые.

    Зеленый лук, укроп, петрушка

    «Лук — от семи недуг», а молодой и зеленый особенно. В 100 лука содержится дневная норма витамина С, а еще каротин, эфирные масла, флавоноиды, витамины А и В, цинк, железо, кальций, магний, фтор, сера.


    «Всю эту зелень можно есть как на Кавказе — просто охапками с подноса, а можно напечь блинов с припеком или приготовить из зеленого лука кимчи», — рассказывает диетолог.

    Салат айсберг

    Хрусткий и сочный, он не только настоящая кладовая клетчатки, но и салат-антистресс: умиротворяет, уменьшает раздражительность, восстанавливается нормальный фон настроения.


    «Сделать классический Цезарь: айсберг, специальный соус, сухарики, тертый сыр. Или соединить с авокадо и креветками, а еще можно использовать для рулетиков с разными начинками», — делится рецептами Татьяна.
    youtube.com/LudaEasyCook
    / Фото: youtube.com/LudaEasyCook

    Шпинат

    Рекордсмен по содержанию калия, железа и марганца. Рекомендован людям с анемией и тем, кто восстанавливает здоровье после болезней.


    «Шпинат абсолютно не теряет своих свойств при заморозке — так что в отсутствии свежего смело делайте смузи из замороженного: с бананом, авокадо и миндальным молоком», — рекомендует эксперт.

    Белый виноград

    Укрепляет иммунитет за счет высокого содержания витамина C и биофлавоноидов — а еще в нем много антиоксидантов для сияния кожи, и он просто вкусный.


    «С виноградом тоже можно заморочиться: сделать Вальдорфский салат, добавить в капусту Провансаль, смешать для сальсы с луком, кинзой и перцем чили, и все это будет хорошо», — резюмирует Татьяна.

    Ранее REGIONS рассказывал, как сделать съедобными помидоры из супермаркета.

  • youtube.com/Кухня с акцентом
    / Фото: youtube.com/Кухня с акцентом

    «Рецепт привезла из Грузии»: как готовит острый салат со свеклой фуд-блогер из Бронниц

    В дни поста под Москвой множатся новейшие рецепты блюд из свеклы

    /Главная /В центре внимания
    Автор текста:
    Наталья Фомина
    /Главная /В центре внимания
    Автор текста:
    Наталья Фомина

    Свекла — волшебный корнеплод, восхитительно низкокалорийный, богатый микро- и макроэлементами, набитая пользой и клетчаткой, кроветворящая, вздымающая вверх гемоглобин и настроение. Она всегда кстати, а на постном столе — втройне. Хочется дать ей возможность блистать по полной, и в ход идут самые замороченные рецепты вроде карпаччо или севиче — но зачем? Свой заветный рецепт фуд-блогер и путешественница Ксения Лесовая отыскала в Грузии, в одном из маленьких ресторанчиков Тбилиси.

    Салат из свеклы по-грузински

    Что взять: свекла — 2 или 3 штуки, 1 красная луковица, маринованные (соленые) огурцы, грецкие орехи, головка чеснока, зелень (лучше кинза). Опционально: запеченная куриная грудка, сыр фета.

    Заправка: соус ткемали плюс растительное масло. Важно: интегрировать в заправку запеченный в фольге чеснок.


    «Если не придерживаться Великого поста, то салат станет богаче, если к его составу присовокупить курицу или сыр типа феты или брынзы. Но и без белковых присадок это очень вкусно, честное слово!» — обещает Лесовая.

    Как приготовить: запечь свеклу, нарезать соломкой, как и огурцы. Запечь чеснок в фольге. Красную луковицу нарубить тонкими кольцами, замариновать. Запеченный в фольге чеснок выдавить из зубчиков. В большой салатнице смешать все нарезанные ингредиенты плюс нарубленные орехи. Заправить салат (см.выше), тщательно перемешать, добавить по вкусу пасты из печеного чеснока. Дать салату настояться в холодильнике 30-60 минут. Посыпать свежей зеленью.

    youtube.com/Кухня с акцентом
    / Фото: youtube.com/Кухня с акцентом

    «Интереснее будет выложить салат не просто горкой, а с помощью кулинарного кольца — так он будет выглядеть по-ресторанному эффектно», — советует Ксения.

    Ранее REGIONS рассказывал, как приготовить безумно вкусный винегрет: просто добавить один неочевидный компонент.