В интервью корреспонденту REGIONS спортсмен поделился своими мыслями о том, что нужно для достижения спортивных высот. По его словам, ключ к успеху лежит в простых, но крайне важных принципах.
1. Дисциплина — основа успеха
Дисциплина — это основа. Соблюдение режима тренировок и правильное питание помогут спортсмену на пути к цели.
«Первое, с чего нужно начать, — это дисциплина. Без нее невозможно достичь успеха в спорте», — отмечает Александр Барашков.
2. Работа с тренером
По мнению спортсмена, второй важный аспект на пути к чемпионству — это строгое выполнение всех рекомендаций тренера. Ведь тренер видит ситуацию со стороны и знает, что нужно для прогресса ученика.
3. Спортсмен и чемпион — одинаковы
По словам Барашкова, существует ошибочное мнение, что чемпионы отличаются от обычных спортсменов каким-то уникальным качеством.
«На самом деле, спортсмен и чемпион ничем не отличаются в плане эмоций и волнений», — объясняет он.
Оба спортсмена переживают перед соревнованиями и сталкиваются с трудностями. Единственная разница между ними — это умение чемпиона преодолеть свои страхи и не остановиться на трудном пути.
4. Различие между физкультурой и спортом
Также Александр выделяет важное отличие физкультуры от спорта.
«Физкультура — это прежде всего про здоровье. Она нужна для поддержания физической формы и общего самочувствия», — подчеркивает Барашков.
В спорте же важны результаты и достижения. В спорте человек выходит за пределы своих физических и психологических возможностей. Александр уверен, что стать чемпионом может каждый, кто готов приложить усилия, работать над собой и не сдаваться перед трудностями.
Ранее REGIONS рассказывал о том, что студенты автомобильно-дорожного колледжа выбирают университет с помощью рекордсмена Книги Рекордов Гиннеса.
