Традиционная открытая тренировка состоялась в молодежном центре «Алиби». На этот раз руководитель спортивного клуба «Вулкан» Сергей Павлов провел насыщенное, а занятие для артисток студии «Взмывая к звездам».
Занятие началось с активной разминки, включающей парные упражнения для улучшения координации. Затем участники выполнили комплекс круговых упражнений: берпи, прыжки со скакалкой, стойку на одной ноге на балансире и классический сит-ап.
По завершении интенсивной части мероприятия девушки вновь проверили себя на прочность, попробовав заниматься на балансборде.
«Мы все были немного утомлены, но невероятно счастливы!» — прокомментировала солистка группы Вика Демченко.
Ранее REGIONS называл четыре причины ходить на тренировки спортивного клуба «Вулкан».
