Что делать, если обгорел на солнце: отметаем старые мифы

Лучший способ не сгореть на солнце — ненормированный рабочий день с дежурной субботой, но и это таит опасность: дорвавшись до пляжа и чистых вод, человек не может вовремя остановиться и длит удовольствие до последнего необожженного сантиметра кожи. Ожог получен.

Алгоритм действий

• Охладить место ожога. Если речь идет о всем теле, лучше принять холодный душ, а не обкладываться льдом. Если дело настолько серьезно, что появились пузыри ­— после душа нужно показаться врачу, чтобы не запустить ситуацию и не получить осложнений.

• Обожженную кожу нужно успокоить. Для этого подойдут средства с пантенолом — спрей подойдет лучше, потому что его можно нанести бесконтактно. Хорошо, если препараты хранились в холодильнике.

• Несколько раз в час распылять на тело термальную воду — если нет термальной, подойдет обычная чистая холодная вода.

• От боли можно принять ибупрофен или парацетамол, от отека — что-нибудь антигистаминное, и пить побольше воды комнатной температуры. 

Чего делать категорически нельзя

• Тереть и чесать кожу, отдирать шелушащиеся участки.

•  Пользоваться маслами (жирная текстура нарушает доступ кислорода).

• Протирать ожоги спиртом, йодом, зеленку (сушат кожу).

• Использовать сметану и другие кисломолочные продукты (они предоставляют отличную возможность для размножения гноеродных бактерий).

Сразу после заживления надо быть особенно внимательным к пострадавшим участкам: молодые слои кожи тонкие и очень чувствительные, их нужно беречь их от солнца, и стараться не повторять своих ошибок.

В случае серьезного недомогания после солнечного ожога: жар, озноб, головокружение, тошнота — следует немедленно обратиться к врачу или вызвать скорую по единому номеру Системы-112. 

Как пережить жару без кондиционера, читайте в нашем материале.