Во вторник, 20 января, в Школе здоровья организуют актуальную лекцию и традиционное доврачебное обследование (бесплатно). Темой лекции объявили «Особенности питания зимой».
Все начнется в 13:00. Без возрастных ограничений, вход свободный.
О чем будут говорить спикеры:
1. Изменения в потребностях организма: как зимние условия влияют на энергетические потребности человека.
2. Сезонные продукты: корнеплоды, капуста, цитрусовые.
3. Важность поддержания водного баланса.
4. Рекомендации по продуктам, которые помогают укрепить иммунитет и защитить организм от простуд и других заболеваний.
5. Идеи для приготовления согревающих блюд, таких как супы, рагу и запеканки.
6. Советы по составлению сбалансированного рациона, важность клетчатки.
Адрес: Раменская центральная библиотека, Раменское, улица Советская, 19.
Важно: в Министерстве здравоохранения Московской области напоминают, что для бесплатной диспансеризации по месту жительства человеку требуется только паспорт и полис.
Ранее REGIONS рассказывал, как раменские врачи спасли зрение мужчине после отслойки сетчатки с разрывом клапана.
