Сильная магнитная буря ожидается 30 и 31 июля: как бронничанам защитить себя

О магнитной буре уровня G3 сообщают специалисты лаборатории солнечной астрономии института космических исследований РАН.

Небольшие магнитные возмущения начались уже 29 июля в 22:00. Далее, согласно графикам лаборатории, обстановка продолжает усугубляться.

Весь день 30 июля показатели магнитосферы будут находиться за пределами нормы. Пик магнитной бури ожидается в период с 15:00 до 18:00. Следующий пик придется 31 июля с 3:00 до 6:00 утра.

Окончание магнитной бури и возвращение показателей в норму ожидается 31 июля после 18:00.

Чем опасны вспышки на Солнце

На основании статистических данных можно сказать, что во время магнитной бури увеличивается количество обращений за медицинской помощью людей с сердечно-сосудистой патологией.

Специалисты Раменской больницы рекомендуют людям старшего возраста, беременным женщинам и тем, у кого есть хронические заболевания, в период магнитных бурь желательно придерживаться следующих рекомендаций:

• Снизить физическую нагрузку;

• Добавить прогулки на свежем воздухе перед сном;

• Ограничить употребление жареного, соленого, острого, алкоголя. Добавить овощи и фрукты;

• Соблюдать питьевой режим;

• При наличии хронических заболеваний подготовить и иметь при себе аптечку со средствами первой помощи;

• Снизить уровень стресса;

• Обеспечить достаточный и правильный сон.

В случае резкого скачка давления или иного серьезного ухудшения самочувствия немедленно звонить по единому телефону 112.

Ранее Regions рассказывал, как зависимость от алкоголя и психоактивных веществ вызывает слабоумие.