:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3NrYW5kLWhvZGJhLTItMS5qcGc.webp)
Скандинавской ходьбой и дыхательной гимнастикой займутся на «Бронницком лугу»
Во вторник, 3 марта, в парке «Бронницкий луг» все желающие смогут заняться скандинавской ходьбой и дыхательной гимнастикой под руководством опытных инструкторов.
Начало в 10:00.
Сбор у главной сцены. Без возрастных ограничений.
Почему стоит пойти: скандинавская ходьба укрепляет мышцы и повышает настроение, а дыхательная гимнастика щедро обеспечивает организм кислородом, который необходим для функционирования всех систем.
Медики выделяют дополнительную пользу этих занятий:
- Улучшение сна
- Снижение стресса и тревоги
- Повышение концентрации внимания
- Укрепление иммунитета
- Улучшение пищеварения
Занятия организованы комплексным центром социального обслуживания и реабилитации «Раменский» в рамках губернаторского проекта «Зима в Подмосковье».
Ранее REGIONS рассказывал о бронницком травматологе с 30-летним стажем.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3NhbXNhLTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2VsZWt0cmljaGthLXBsYXRmb3JtYS1wb2V6ZC1zaXRlLXdpZGUtMV9JMWprR1QyLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3BvbWlkb3J5Ni0xX1pzTnc2S04ucG5n.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3NuZWdnaXI1LTEuanBn.webp)