/ Фото: МедиаБанк Подмосковья/Ольга Антонова

Товарищ сердце: врачи Раменской больницы объяснили, как противостоять гипертонии

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Наталья Фомина

11 февраля11:15

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Наталья Фомина

11 февраля11:15

Для неутомимых участников проекта «Активное долголетие» в Бронницах организовали интерактивный лекторий. Спикером выступила руководитель Центра здоровья Раменской больницы Виктория Догорян, а тему выбрали наиболее актуальную для сообщества — «Профилактика атеросклероза и гипертонии».

Что такое атеросклероз и как он связан с гипертонией

Атеросклероз — это хроническое заболевание, при котором на стенках артерий образуются холестериновые бляшки. В результате просвет артерий сужается, нарушается кровоток, затрудняется нормальное кровоснабжение органов и тканей.

Слушателям подробно рассказали, что такое атеросклероз, каковы причины его возникновения и какие существуют меры профилактики этого заболевания, а также связанной с ним гипертонии.

Как избежать болезни

Были освещены факторы, провоцирующие развитие атеросклероза, и способы их избежать. Эксперт объяснила, какие действия помогут замедлить развитие болезни: на что обратить внимание в питании, как скорректировать образ жизни и что делать для улучшения работы сосудов.

Главное в профилактике атеросклероза:

сбалансированное питание,
физическая активность
контроль артериального давления.

Помимо лекции, гости смогли задать специалисту интересующие их вопросы. Тема вызвала живой интерес.

«Особенно многим понравились рекомендации по витаминопрофилактике, по рациону, активному образу жизни. Я думаю, все остались довольны, и мы сумели быть полезными», — говорит Виктория Догорян.