В Бронницах дают бесплатные уроки древнейшей китайской гимнастики цигун

В понедельник, 26 октября, в молодежном центре (МЦ) «Алиби» устроят занятие китайской гимнастикой цигун: REGIONS расскажет, что это такое и почему имеет смысл присоединиться и освоить курс. 

Неутомимые участники проекта «Активное долголетие» в Бронницах теперь осваивают новое для себя направление — китайскую гимнастику цигун. Опытный инструктор проводит для них уроки, состоящие из комплекса упражнений, включающих в себя дыхательные практики и множество других интересных элементов.

Обретение энергии

Цигун — это оздоровительный вид гимнастики. Его название происходит от двух слов — энергия и сила, а вместе они обозначают — обретение энергии.

Как проходит занятие: инструктор подробно объясняет и показывает, как правильно выполнять каждое упражнение, чтобы достичь максимального эффекта.

Результат: участники отмечают, что определенно почувствовали прилив сил.

Как присоединиться к движению: занятия гимнастикой цигун организуют каждый понедельник, с 11:00 до 12:30.

/читайте в REGIONS

Здоровье

Осенний сезон простуд близко: где в Бронницах можно сделать прививку от гриппа

20 октября10:35

Здоровье

Быстро проверить здоровья без очередей и записи можно в Бронницкой больнице

13 октября10:15

Здоровье

Два передвижных рентгеновских аппарата появились в Раменской больнице

16 октября09:15

Здоровье

Скандинавской ходьбой с инструктором займутся на берегу Бельского озера

13 октября08:05

Здоровье

О родах без боли расскажет бронничанкам опытная доула в «Маминой школе»

15 октября08:05

Здоровье

Как жителям Бронниц получить медицинскую помощь без записи к врачу

22 октября22:17

Здоровье

На бесплатные занятия гимнастикой цигун приглашают бронничан в МЦ «Алиби»

12 октября08:05

Здоровье

На экспресс-проверку здоровья без записи и очередей ждут в больнице Бронниц

17 октября08:05

Здоровье

Раменская больница получила умные системы ИВЛ и фетальные мониторы

20 октября09:30

Здоровье

Новые эндоскопы получили в Раменской больнице: меньше боли, быстрее на поправку

16 октября13:15

Здоровье

Неотложная помощь в экстренных случаях: как без записи попасть к врачу в Бронницах

21 октября09:51