Рассчитать по формуле Роспотребнадзора: сколько должен весить школьный рюкзак

Советы по выбору рюкзака школьнику дает Ксения Ицкова из Роспотребнадзора

/Главная /Здоровье
Автор текста:
Юлия Арбузова
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Юлия Арбузова

Рюкзак — аксессуар, который дети носят не менее получаса в будни. Нормы СанПиН помогут рассчитать максимальную массу основного школьного аксессуара. Ксения Ицкова, заместитель начальника Ногинского ТО Управления Роспотребнадзора по Московской области советует, какую формулу использовать для индивидуальных расчетов.

Каким должен быть вес рюкзака в зависимости от возраста и веса: формула для подбора


«Первоклашке и ученикам начальных классов нужно подбирать рюкзак, который без наполнения весит не более 700 грамм, а обучающимся в средней и старшей школе — не более 1 кг», — пояснила Ксения Ицкова.

По нормам СаНПиН подбирать рюкзак нужно по формуле: максимальная масса ранца учащихся 7-11 лет должна быть меньше 10% веса ребенка. Если школьник весит около 25 кг — средний для семилетки — то рюкзак может быть максимум 2,5 кг. Для старшеклассников этот показатель может быть увеличен, но не более чем до 20% от веса ученика.

Спинка и лямки рюкзака также важны

По словам Ксении Ицковой, помимо веса, нужно смотреть и на ортопедичность ранца — наличие формоустойчивой спинки, которая будет поддерживать осанку. Если рюкзак находится на плечах школьника не дольше получаса, то можно выбрать аксессуар с анатомической спинкой. Если носить его придется дольше, то обязательный жесткий каркас.

Лучшими лямками считаются — S-образные. Они повторяют анатомию тела и помогают распределить вес.

Фурнитура со светоотражающими элементами 

Обеспечить ребенку безопасность помогает фурнитура со светоотражающими элементами. В темное время суток на дороге они почти также важны на детских ранцах, как и детские кресла в автомобилях.


«Рюкзак должен иметь детали, фурнитуру со светоотражающими элементами на передних, боковых, верхних поверхностях», — говорит Ксения Ицкова.

Также специалист Роспотребнадзора советует обращать внимание на маркировку и сертификацию товара. Она должна быть на русском языке и содержать информацию о наименовании изделия, его назначении и возрасте пользователя.

Ранее сообщалось, как сохранить сердце здоровым.

  • пресс-служба администрации г. о. Черноголовка
    / Фото: пресс-служба администрации г. о. Черноголовка

    Насколько критично поднялась вода в водоемах округа, сообщили в администрации

    В Черноголовке паводок под контролем — уровень воды в Пруженке и озерах в норме

    /Главная /Экология
    /Главная /Экология

    Активное снеготаяние из-за потепления до +15 градусов не привело к критическим последствиям в городском округе Черноголовка. По данным ежедневного мониторинга на 30 марта, уровень воды в реке Пруженка поднялся в пределах допустимой нормы, а подтоплений жилых территорий не зафиксировано.

    В связи с повышением дневных температур до +10…+15 °C на территории Московской области началось активное снеготаяние и вскрытие водоемов ото льда. В городском округе Черноголовка паводковая ситуация находится под полным контролем специалистов.

    Сотрудники МБУ «Служба благоустройства» ведут ежедневный мониторинг паводковой ситуации. По состоянию на 30 марта уровень воды в реке Пруженка в селе Ивановском поднялся на 30 см, что не превышает допустимую норму.

    Также специалисты фиксируют процесс вскрытия льда на реке Черноголовка, а также на Северном и Южном озерах. Во всех перечисленных водоемах уровень воды соответствует установленной норме, угрозы для населения и инфраструктуры нет.

    На данный момент подтоплений в городском округе Черноголовка не зарегистрировано.

    В случае возникновения нештатных ситуаций, связанных с подъемом воды, жителей просят немедленно обращаться по единому телефону экстренной службы — Система-112.

  • МедиаБанк Подмосковья/Мария Юдина
    / Фото: МедиаБанк Подмосковья/Мария Юдина

    25 в апреле? Синоптики предупредили об аномальном тепле в Московском регионе

    Прогноз погоды на апрель в Московском регионе: тепло до +18 и короткие дожди

    /Главная /Экология
    /Главная /Экология

    Московском регионе, включая Черноголовку, установилась по-настоящему весенняя погода. По данным Росгидрометцентра, с 1 по 4 апреля днем воздух будет прогреваться до +16…+18 градусов, а ночью не опустится ниже +3…+5. И это только начало — теплая погода продержится почти до середины месяца, с короткими дождями и небольшими колебаниями температуры.

    В Московском регионе, в том числе и в Черноголовке, задержится теплая комфортная погода. С 1 по 4 апреля в Росгидрометцентре обещают, что ночью температура не опустится ниже +3…+5 градусов, а днем воздух будет прогреваться до +16…+18. Ожидается облачная погода с прояснениями, местами возможен небольшой дождь. Ветер умеренный, с порывами до 8–10 метров в секунду.

    Вторая неделя апреля также начнется с тепла. В понедельник 7 апреля днем обещают +15. Во вторник станет чуть прохладнее — около +13. А в среду, 9 апреля, синоптики прогнозируют +12.

    Затем с четверга снова начнется потепление: 10 апреля — +14, в пятницу 11 апреля — уже +16. А в выходные, 12 и 13 апреля, столбики термометров поднимутся до +18 градусов.

    По прогнозов синоптиков в первой половине апреля дожди будут кратковременные. По данным синоптиков, такая погода связана с приходом скандинавского антициклона, который принес в регион сухие и теплые воздушные массы.

  • REGIONS/Сгенерировано нейросетью
    / Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

    «Красивые» номера с 666: в РЦП объяснили, стоит ли опасаться «числа зверя» на авто

    В Богородском благочинии рассказали об отношении к номерам с «числом зверя»

    /Главная /Общество
    /Главная /Общество

    Правительственная комиссия по законотворческой деятельности одобрила законопроект, который находится в Госдуме, о продаже «красивых» номеров на Госуслугах — среди них окажутся и комбинации с цифрами 666. В пресс-службе Богородского благочиния объяснили, стоит ли автомобилистам опасаться «числа зверя» на номерном знаке.

    В Госдуме рассматривают закон, в котором говорится, что с 1 июля россияне смогут покупать «красивые» государственные регистрационные номера на Госуслугах. Автомобилисты задаются вопросом: стоит ли православному человеку бояться номеров на автомобиле с тремя шестерками. Как к таким номерам относится православная церковь?

    В пресс-службе Богородского благочиния разъяснили отношение Церкви к этой теме.


    «В православном вероучении нет концепции „счастливых“ или „несчастных“ номеров, включая комбинацию из трех шестерок. Церковь относится к подобным суевериям отрицательно, считая их проявлением маловерия и духовной слабости. Традиционное негативное восприятие числа 666 связано с его упоминанием в книге Апокалипсис (Откровение 13:18) как „числа зверя“», — объясняют в благочинии.

    По данным пресс-службы, в богословии это число символически связано с эпохой гонений на христиан и конкретной исторической личностью (часто толкуется как император Нерон), а не является самостоятельной мистической силой. В православной традиции основное внимание уделяется духовному содержанию, а не внешним знакам.


    «Число само по себе не обладает ни властью, ни способностью приносить вред или удару. Страх перед определенными цифрами на автомобильном номере — это форма суеверия, которую Церковь четко отделяет от веры. Суеверие (буквально „суетная вера“) подменяет доверие Богу поиском знаков и примет в окружающем мире, что ведет к духовной зависимости от внешних объектов», — говорят в благочинии.

    Православный христианин должен помнить, что его жизнь и безопасность зависят от промысла Божиего и собственной бдительности, а не от сочетания цифр на регистрационном знаке. Истинная вера выражается в доверии Богу и разумной осторожности на дороге, а не в тревоге о случайных числовых комбинациях, уточнили в пресс-службе.

    Достаточно снять с полки любую толстую книгу — и там обнаружится 666-я страница. А в дальней дороге неизбежно встретится 666-й километровый столб. Так и сочетание цифр на номерном знаке само по себе не несет никакого мистического смысла. Гораздо важнее внутреннее отношение человека, а не случайный набор цифр на автомобиле.

    Ранее сообщалось, что такое Мариино Стояние и в чем особенность этой службы.

  • пресс-служба администрации г. о. Черноголовка
    / Фото: пресс-служба администрации г. о. Черноголовка

    Старое не ломать, а улучшать: в Черноголовке запускают субсидию на стильные вывески к юбилею города

    В Черноголовке запустили субсидию бизнесу на замену информационных конструкций

    /Главная /Благоустройство
    Автор текста:
    Юлия Арбузова
    /Главная /Благоустройство
    Автор текста:
    Юлия Арбузова

    Черноголовка, сохранившая уникальную архитектуру советского модернизма, готовится к юбилею — предпринимателям предлагают обновить вывески и получить на это финансовую и консультационную помощь.

    В преддверии юбилея родного города местная Администрация вместе с АНО «Центр городского развития» запускает инициативу для предпринимателей, направленную на сохранение неповторимого облика улиц. «Предлагаем вам включиться в процесс внедрения единого дизайн-кода и установки вывесок, которые органично впишутся в эстетику советского модернизма», — обратилась к бизнесу глава городского округа Черноголовка.

    Что это значит для вашего бизнеса?

    • Финансовая поддержка. Действует муниципальная субсидия, покрывающая половину расходов на замену информационных конструкций. Максимальная сумма поддержки на один объект — 70 000 рублей.
    • Помощь профессионалов. Вы не просто получаете компенсацию, но и возможность заказать стильную вывеску у дизайнеров из команды арт-пространства «Восход».

    Алгоритм участия:

    Согласование. Чтобы разместить новую конструкцию, нужно подать заявление на портале госуслуг Московской области по этой ссылке.

    Консультация. Любые вопросы до старта работ можно задать специалисту по электронной почте: partnerships@naukograd.pro

    Отличный шанс обновить фасадную вывеску с минимальными вложениями и получить готовое дизайнерское решение от экспертов.

    Ранее сообщалось, что первые из домовых табличек с адресами готовы и авторы идеи ждут обратной связи от черноголовцев.

  • пресс-служба администрации г. о. Черноголовка
    / Фото: пресс-служба администрации г. о. Черноголовка

    В строящемся храме в Черноголовке подключены все коммуникации в подсобном помещении

    Подсобка строящегося храма в Черноголовке обеспечено водой, светом и теплом

    В подсобном помещении строящегося храма Воскресения в Черноголовке подключены все инженерные коммуникации: системы водоснабжения, электроснабжения и котельная. Возведение объекта ведется в соответствии с графиком, завершить строительство планируют в этом году.

    В строящемся храме Воскресения Христова в Черноголовке завершено подключение всех инженерных коммуникаций в подсобном помещении. Именно этот блок обеспечит в дальнейшем полноценную жизнедеятельность религиозного объекта.

    На данный момент подсобное помещение полностью оснащено: подключены системы водоснабжения и электроснабжения, а также налажена работа котельной. Возведение храма ведется в хорошем темпе и строго в соответствии с графиком.

    На объекте уже выполнены важные этапы работ: установлены конхи над алтарем, завершены своды над входными группами. В настоящий момент строители ведут монтаж опалубки под паруса. Далее подрядчик приступит к установке опалубки под основные части сводов, после чего начнется первый этап заливки конструкций.

    Возведений этого 47-метрового в высоту храма планируют закончить летом. Цель — провести первую службу в новом храме уже в этом году. Здание возводят под надзором Главгосстройнадзора Московской области.

    Ранее сообщалось, что первые из домовых табличек с адресами готовы и авторы идеи ждут обратной связи от черноголовцев.