С 26 августа по 1 сентября в Долгопрудном проходит Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей и подростков.
По данным Всемирной организации здравоохранения, около 80% подростков в России недостаточно физически активны. В Долгопрудном медики также отмечают тревожные тенденции: снижение физической активности детей и подростков сопровождается увеличением случаев ожирения и сахарного диабета.
«Современные дети проводят слишком много времени за гаджетами, что ведет к гиподинамии, снижению концентрации внимания и психоэмоциональным расстройствам», — рассказал заведущий детской поликлиники ГБУЗ МО «Долгопрудненская больница» Андрей Макогоненко.
Более того, недостаток движения и неправильная осанка могут привести к развитию остеохондроза уже в школьном возрасте.
Врачи также обращают внимание на необходимость регулярных профилактических осмотров и диспансеризации, особенно для подростков в возрасте 15-17 лет.
Однако одних медицинских обследований недостаточно для укрепления здоровья. Одной из главных задач родителей и педагогов является воспитание у детей правильного отношения к здоровому образу жизни. Дети учатся, наблюдая за взрослыми, и именно родители должны стать для них примером в соблюдении принципов ЗОЖ.
«Можно долго говорить о важности здорового питания и физической активности, но если дети видят, что родители курят, употребляют алкоголь или не соблюдают порядок дома, они будут копировать именно эти модели поведения», — подчеркнул Андрей Макогоненко.
Если родители сами ведут активный и здоровый образ жизни, регулярно занимаются спортом, готовят полезную еду и проводят время на свежем воздухе, дети будут воспринимать такие привычки как естественную часть повседневной жизни.
Ранее REGIONS сообщил, что слабоумие могут вызвать курение и употребление алкоголя.
