Рекомендациями о том, что нужно знать о солнечных ожогах и как защититься от них поделилась главный педиатр Подмосковья, директор НИКИ детства Нисо Одинаева. Об этом сообщили в пресс-службе министерства здравоохранения Московской области.
«Солнечный ожог - это повреждение кожи, вызванное чрезмерным воздействием ультрафиолетовых лучей (УФ) солнца. Кожа у детей более тонкая и чувствительная, чем у взрослых, поэтому они более подвержены солнечным ожогам», – рассказали в ведомстве.
Степень ожога может быть разной: от легкого покраснения до серьезных повреждений с волдырями и сильной болью. Главный симптомом солнечного ожога, по словам Нисо Одинаевой, - покраснение пораженного участка кожи. Он становится болезненным и чувствительным к прикосновению, возможно возникновение отека, а в тяжелых случаях появляются волдыри, заполненные жидкостью. Серьезные ожоги могут сопровождаться повышением температуры, ознобом, слабостью и головной болью.
«Если вы заметили у ребенка солнечный ожог, необходимо немедленно переместить его в тень или прохладное место, приложить к пораженному участку прохладные компрессы и охлаждать кожу в течение 10 минут несколько раз в течение первого дня. При сильной боли можно дать обезболивающее. При повышении температуры дайте ему жаропонижающее», – сказала Одинаева.
Она добавила, что детям обязательно нужно пить много воды — это поможет избежать обезвоживания.
«После утихания острой боли нанесите на поврежденные участки кожи увлажняющий крем, гель или лосьон, предпочтительно с алоэ вера, чтобы уменьшить воспаление и боль. Избегайте средств, содержащих спирт и гормоны. Наденьте на ребенка свободную, легкую одежду, чтобы не раздражать обожженную кожу. Если появились волдыри, не прокалывайте их, чтобы избежать инфекции. Избегайте пребывания на солнце», – советует педиатр.
Если кожа ребенка сильно обгорела, а сам он стал капризным и вялым, нужно незамедлительно немедленно обратиться к врачу.
Нисо Одинаева добавила, что посещать зоны отдыха у воды лучше утром, до 12:00 или вечером, после 17:00. В других временных промежутках следует пользоваться солнцезащитными средствами с уровнем SPF не ниже 30, даже отдыхая в тени, обновлять их каждые два часа и после каждого купания. Средства от солнца нужно наносить и за 15-20 минут до выхода из дома на улицу. А еще нудно обязательно носить солнцезащитные очки, головные уборы и свободную одежду, покрывающую руки и ноги, или специальную одежду с защитой от УФ. Загорать на пляже стоит под зонтом, а не под открытым солнцем. Важно помнить, что нахождение в воде усиливает воздействие лучей на кожу, поэтому позаботиться о защите кожи нужно и перед купанием тоже.
Ранее дзержинский врач дал рекомендации для безопасного отдыха в жару.
