Нутрициолог Вероника Гусакова объясняет, что при анорексии у человека возникают навязчивые мысли похудеть, искаженно восприятие тела и происходит отказ от еды. Заболевание не просто влияет на физическое здоровье, а разрушает психику и ухудшает качество жизни.
«Анорексия не всегда начинается с полного отказа от еды, заболевание может развиться постепенно. Сначала возникает навязчивое желание контролировать калории и снизить вес. Постепенно человек начинает остро реагировать на критику, у него появляется желание увеличить расход калории при помощи спорта», — говорит специалист.
По словам нутрициолога, люди с анорексией могут ежедневно изнурять себя в спортзале, разрабатывать строгие правила в отношении еды, например, запрещать себе определенные продукты, что переходит в одержимость рационом. Страх перед приемом пищи заставляет людей отказываться от посещения мероприятий.
Вероника Гусакова отмечает, что нет единой причины, объясняющей, почему у некоторых людей развивается РПП. Но есть факторы риска.
«Существуют генетические особенности, которые повышают риск развития заболевания. На его появление также влияют низкая самооценка, излишний перфекционизм, повышенная тревожность, сложные отношения в семье и гиперконтроль родителей, травматические события. Свой вклад вносит развитие медиа, продвигающие нереалистичные стандарты красоты и стройности», — рассказывает нутрициолог.
Сегодня анорексия занимает одно из самых высоких мест по уровню смертности среди тревожных расстройств из-за истощения и высоких рисков суицида. Каждая пятая смерть от анорексии — это результат суицида.Среди несовершеннолетних смертность от анорексии составляет 4-11%. У подростков с анорексией риск смерти в 12 раз выше, чем у их сверстников, не страдающих этим заболеванием.
К физическим признакам анорексии можно отнести: снижение массы тела (индекс массы тела ниже нормы), слабость, усталость, головокружения, выпадение волос, ломкость ногтей, сухость кожи, нарушение менструального цикла у женщин, холодные руки и ноги из-за ухудшения кровообращения.
Одни из самых серьезных последствий анорексии — нарушения сердечнососудистой системы. Чаще всего это брадикардия (частота сердечных сокращений менее 60 ударов в минуту) и гипотония (артериальное давление менее 90/50). Брадикардия наблюдается у 95% пациентов.
«Если вы подозреваете, что кто-то из ваших близких страдает анорексией, обратите внимание на изменения в поведении. Если человек стал избегать пищи, социальных мероприятий, связанных с едой (даже походов в кафе с друзьями), или внезапно сильно потерял в весе, это может быть сигналом. Поговорите с человеком о его отношении к еде. Слушайте, как он говорит о своем весе и внешности. Если ваши опасения подтверждаются, то человека необходимо направить к квалифицированному специалисту для полной оценки и диагностики», — рекомендует Вероника Гусакова.
Она обращает внимание, что важно действовать осторожно: прямое обвинение или давление могут только ухудшить ситуацию. Лучше осторожно выразить беспокойство и предложить помощь. Ранняя диагностика и лечение значительно повышают темпы постепенного выздоровления.
Ранее дзержинский эндокринолог объяснила, как считать калории и что влияет на их сжигание.
