Фото: istockphoto.com
Фото: istockphoto.com

Где в Подмосковье самая дорогая окрошка, а где — самая дешевая

Городами Подмосковья с самой недорогой окрошкой стали Жуковский и Орехово-Зуево

/Главная /Экономика
Автор текста:
Антон Никитин
/Главная /Экономика
Автор текста:
Антон Никитин

По информации Министерства сельского хозяйства и продовольствия Московской области, к маю 2025 года классический набор продуктов для приготовления шести порций окрошки в среднем по региону оценивается в ₽538. Таким образом, одна порция обходится жителям примерно в ₽90.

В этот базовый список входят наиболее распространенные ингредиенты: молодой картофель, яйца категории С1, вареная колбаса, свежие огурцы, редис и, конечно же, ассорти свежей зелени. Для заправки обычно используются кефир или квас.


Окрошка — это не просто вкусный, но и весьма полезный выбор для летнего стола. Сочетание свежих овощей, богатых витаминами и клетчаткой, с легкими белковыми компонентами делает ее не только аппетитной, но и диетической опцией, идеально подходящей для жаркого времени года.

География цен: от города к городу

Разброс цен на окрошку по городам Подмосковья достаточно заметен, что объясняется различиями в ценовой политике магазинов, местных рынков и логистикой поставок.

В Дубне приготовление окрошки для семьи из четырех человек, согласно подсчетам REGIONS, обойдется в ₽471. Исходные данные по ценам включают: 800 граммов картофеля за ₽88 (при цене ₽110/кг), 300 граммов вареной колбасы за ₽99, 4 яйца категории С1 за ₽28 (десяток стоит ₽69), 200 граммов свежих огурцов за ₽20 (500 г стоят ₽49), пучок редиса (125 г) за ₽84, 70 граммов зелени за ₽70, литр кефира 2,5% за ₽72 и минимальный набор горчицы, соли и сахара за ₽30.

Жители Жуковского могут рассчитывать на стоимость около ₽700 за кастрюлю окрошки на 6-8 порций, одна порция в таком случае обойдется примерно в ₽85-90. В базовый набор входят: молодой картофель (1 кг) за ₽90-100, вареная колбаса (300 г) за ₽85-95, яйца С1 по ₽80 за десяток (или ₽49 в некоторых сетях), свежие огурцы (500 г) около ₽100, редис (125 г) за ₽70-90, пучок зелени (70 г) около ₽60, сметана (250 г) примерно ₽130 и квас (1,5 л) за ₽100-140. Для тех, кто стремится к экономии, домашний квас (себестоимость около ₽40/литр) и зелень со своего огорода могут снизить общую стоимость до ₽550-650 за кастрюлю.

В Можайске стоимость ингредиентов для шести порций классической окрошки на кефире составит ₽560, или ₽93,3 за порцию. В этот расчет вошли: картофель (1 кг) от ₽70 (социальная цена) до ₽110 в «Магните» (значительный вклад в подорожание, +174% за год), 8 яиц за ₽48 (при средней цене ₽70 за десяток), сметана (300 г) за ₽79,99, кефир (1,8 л) около ₽200, огурцы (550 г) примерно ₽50, редис (350 г) за ₽28, зеленый лук (100 г) за ₽20, укроп (30 г) за ₽9, и горчица примерно за ₽15.

Фото: istockphoto.com
Фото: istockphoto.com

Порция окрошки для жителей Рузы составит порядка ₽300. По расчетам местной жительницы, общие затраты на приготовление блюда на четверых возросли почти с ₽1000 до ₽1300.

В поселке городского типа Серебряные Пруды средняя цена одной порции летнего супа в этом году составляет ₽90, что как раз соответствует данным Минсельхозпрода Московской области. Общая стоимость окрошки на шесть порций здесь оценивается в ₽530. Минимальный овощной набор (огурцы, редис, картофель, зеленый лук) обойдется примерно в ₽330. Вареная колбаса (200 г) стоит около ₽100, а заправка (кефир, квас, айран) — в среднем ₽100.

Приятной тенденцией мая в Серебряных Прудах стало снижение цен на яйца: десяток категории С1 в сетевых магазинах стоит около ₽80, хотя яйца «с рук» от домашних кур могут быть дороже — около ₽120.


Местная жительница Светлана советует добавлять в окрошку горчицу и хрен для пикантности, а также давать супу настояться в холодильнике час-полтора перед употреблением.

В Талдоме средняя порция обойдется примерно в ₽200. Килограмм картофеля в Талдоме варьируется от ₽90 до ₽130, колбаса — ₽300 за 300 граммов, а вот яйца стали существенно доступнее, чем в прошлом году, — начиная от ₽50 за десяток.


Шеф-повар Анастасия Гусева из Талдома советует готовить окрошку в небольших количествах, поскольку она теряет вкусовые качества при длительном хранении. Она также рекомендует солить блюдо только порционно, чтобы избежать избыточного выделения соков из овощей.

В Ступине семь порций окрошки по базовому рецепту будут стоить ₽563, или около ₽94 за порцию. Это чуть выше, чем средний областной показатель. К примеру, килограмм картофеля здесь стоит ₽96, а десяток яиц категории С1 — ₽110.

В Балашихе полный набор для домашней окрошки может достигать ₽800.

В Дмитрове на четыре порции придется потратить от ₽450 до ₽600, причем цены варьируются от бюджетных дискаунтеров до более дорогих супермаркетов. Здесь отмечается подорожание картофеля, но снижение цен на яйца.

Краснознаменск и Наро-Фоминск показывают стоимость набора на шесть порций, соответствующую областному среднему — ₽538. Аналогичная ситуация в Орехово-Зуеве, где набор ингредиентов для приготовления окрошки оценивается примерно в ₽500.

Фото: istockphoto.com
Фото: istockphoto.com

В Подольске четыре порции окрошки составят в среднем ₽540. Эта сумма включает 5 яиц за ₽35, 500 г картофеля за ₽45, 300 г огурцов за ₽130, 300 г вареной колбасы за ₽130, 50 г зеленого лука за ₽50, 200 г редиса за ₽50 и 1,5 л кваса за ₽100. Готовые наборы без заправки начинаются от ₽60 за 100 граммов, а в кафе стоимость порции стартует от ₽380.

В Пушкино демонстрируется цена одной порции домашней окрошки в диапазоне ₽110–130.

В Раменском базовый набор продуктов для шести порций окрошки на кефире оценивается примерно в ₽500 (₽80–90 за порцию), а с квасом — около ₽95 за порцию.

В Реутове приготовление окрошки на ряженке для семьи из 4 человек обойдется приблизительно в ₽520, а готовый набор (без заправки) можно приобрести за ₽60 за 100 граммов.

В Сергиевом Посаде минимальный набор для четырех порций оценивается примерно в ₽465, а средний — в ₽500–550. Здесь также отмечается повышение цен на картофель и снижение на яйца.

Отдельный интерес представляют старинные рецепты, изученные шеф-поваром Александром Егоровым из Котельников на основе кулинарной книги Елены Молоховец. Мясная окрошка с использованием деликатесов может увеличить бюджет блюда в четыре раза по сравнению со средней ценой по области. Постная окрошка «из разностей», включающая грибы и моченые фрукты, при покупке ингредиентов на фермерском рынке обойдется не менее чем в ₽2 тыс. на семью.


Однако «финская» окрошка с малосольной форелью, огурцом и кефиром оказалась относительно бюджетным изысканным вариантом — ₽670 на семью, что включает половину килограмма карельской форели (₽450), полкило огурцов, пучок зелени и бутылку кефира (около ₽220).

Где в Подмосковье самая дорогая окрошка, а где — самая дешевая

Таким образом, средняя стоимость набора продуктов для шести порций окрошки в Подмосковье к маю 2025 года составляет ₽538, или около ₽90 за порцию.

Самая дешевая домашняя окрошка (цена за порцию):

  • Жуковский: ₽85-90
  • Орехово-Зуево: около ₽83

Самая дорогая домашняя окрошка (цена за порцию):

  • Руза: около ₽300
  • Талдом: около ₽200
  • Подольск: около ₽135

Цены зависят от магазина и местных рынков, а также от стоимости отдельных ингредиентов (картофель, яйца). Готовые наборы и порции в кафе значительно дороже домашней окрошки.

При этом окрошка сохраняет статус доступного и любимого летнего блюда, предлагая широкий спектр вариантов на любой вкус и финансовые возможности.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Белый хлеб в Подмосковье начнут готовить по новому стандарту с 1 апреля


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Анастасия Балабанова
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Анастасия Балабанова

    С 1 апреля 2026 года в России вступает в силу обновленный ГОСТ на белый хлеб из пшеничной муки. Документ, разработанный с учетом современных технологий, придет на смену стандарту, действовавшему с 1986 года. Его цель — обеспечить стабильно высокое качество хлебобулочных изделий, сообщает пресс-служба Министерства сельского хозяйства и продовольствия Московской области.

    Новый регламент охватывает все этапы производства — от состава сырья до упаковки и сроков годности. В числе разрешенных ингредиентов: пшеничная мука высшего, первого или второго сортов, питьевая вода, прессованные дрожжи, соль и белый сахар. При необходимости изготовители могут использовать безопасные пищевые добавки, но только из утвержденного перечня.

    Особое внимание в стандарте уделено внешнему виду готового продукта. Поверхность хлеба должна быть ровной, без крупных трещин и подрывов. Цветовая гамма допускается от светло-желтого до темно-коричневого, при этом для отдельных сортов возможны небольшие отклонения.

    Срок годности теперь определяет сам производитель — в зависимости от технологии выпечки и типа упаковки. Стандарт рекомендует ориентиры: 24 часа для неупакованного хлеба и до трех суток для продукции в полиэтиленовой или термоусадочной пленке.

    В Министерстве сельского хозяйства и продовольствия Московской области подчеркнули, что введение нового ГОСТа — важный этап для развития хлебопекарной отрасли региона. По итогам 2025 года в Подмосковье произвели 658,1 тыс. тонн хлеба и хлебобулочных изделий. Область занимает первое место в Центральном федеральном округе с долей 30,4% от общего объема продукции в ЦФО и лидирует в России, обеспечивая 10,5% общероссийского производства.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Врачам и учителям могут компенсировать оплату за ЖКУ до 100 процентов

    Педагоги и врачи Подмосковья могут получить до 100% компенсации за оплату ЖКУ

    /Главная /ЖКХ и благоустройство
    Автор текста:
    Дмитрий Некрасов
    /эксклюзив
    /Главная /ЖКХ и благоустройство
    Автор текста:
    Дмитрий Некрасов

    /эксклюзив

    В 2026 году жители Подмосковья могут рассчитывать на расширенные льготы и субсидии по оплате коммунальных услуг, прежде всего за свет и воду. Часть мер поддержки положена льготным категориям, другая — предоставляется в виде субсидий, если коммунальные платежи становятся слишком тяжелыми для семейного бюджета. О нюансах этой системы REGIONS рассказали в Министерстве по содержанию территорий и государственному жилищному надзору Московской области.

    Кто и как экономит на свете и воде

    Сейчас в регионе сохраняются все ключевые льготные категории. Многодетные семьи получают 30% компенсации расходов на коммунальные услуги по федеральному минимуму, но в Подмосковье размер поддержки может достигать 50%. Инвалиды всех групп, семьи с детьми-инвалидами, ветераны боевых действий и чернобыльцы имеют право на 50% компенсации оплаты жилья и коммунальных услуг. Столько же получают ветераны труда (после выхода на пенсию), труженики тыла и реабилитированные.

    Отдельный блок — педагоги, медики и ветеринары в сельской местности: им компенсируют от 50% до 100% расходов за жилое помещение, отопление и электроэнергию по нормативам. По сути, за свет в пределах установленного объема такие специалисты могут почти не платить.


    «Все льготы предоставляются в пределах нормативов потребления. При разумном расходе ресурсов поддержка для семьи становится максимально ощутимой», — пояснили REGIONS в министерстве.

    Неработающие пенсионеры получают льготы на вывоз мусора и капремонт: после 70 лет компенсация за эти статьи составляет 50%, после 80–100%. Одиноким неработающим пенсионерам с доходом ниже прожиточного минимума компенсируют 100% затрат на содержание и наем жилья. Героям России и СССР, Героям Труда, полным кавалерам ордена Трудовой Славы государство фактически закрывает оплату жилья и коммунальных услуг в рамках нормативов.


    «Задача региона — чтобы базовые коммунальные платежи были посильны тем, кто особенно нуждается в поддержке», — подчеркнули в ведомстве.
    медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Когда включаются субсидии

    Субсидии — это помощь не по статусу, а по финансовой нагрузке. Если расходы на жилищно-коммунальные услуги, включая свет, воду и отопление, превышают 22% от совокупного дохода, можно претендовать на поддержку. Это закреплено в Законе Московской области от 22.10.2009 № 120/2009-ОЗ, который также устанавливает нормативную площадь для расчета: 33 квадратных метра на одного человека, 42 — на двоих и по 18 квадратных метров на каждого при трех и более жильцах.

    Важно не только, сколько семья платит, но и сколько зарабатывает. В 2026 году прожиточный минимум в регионе составляет 18 939 рублей на человека и 16 288 рублей для пенсионеров. Если среднедушевой доход ниже этих значений, применяется понижающий коэффициент, что увеличивает размер субсидии: чем ниже доход, тем больше компенсация.

    Практически это означает: если счета за свет, воду и отопление, рассчитанные по нормативам, занимают слишком большую долю дохода, часть суммы покрывает региональный бюджет. Особенно заметно это в конце отопительного сезона, когда в квитанциях отражаются итоги зимы.

    Ранее сообщалось, какие льготы и выплаты появятся для молодых родителей в 2026 году

  • пресс-служба губернатора и правительства Московской области
    / Фото: пресс-служба губернатора и правительства Московской области

    Новый участок трассы ЮЛА сократит время в пути для жителей Подмосковья

    Воробьев дал старт движению по новому участку ЮЛА в Подмосковье

    /Главная /Транспорт
    Автор текста:
    Алина Гриценко
    /Главная /Транспорт
    Автор текста:
    Алина Гриценко

    В Подмосковье запустили рабочее движение по участку ЮЛА от обхода поселка Октябрьский до Егорьевского шоссе, сообщил губернатор Московской области Андрей Воробьев, передает REGIONS.

    По словам главы региона, с 2013 года в области реализуется масштабная президентская программа по модернизации транспортного узла, включающая строительство новых путепроводов и расширение вылетных магистралей. Новый участок протяженностью около 5 км позволит жителям Люберец напрямую выезжать с Егорьевского шоссе на трассу М-5 «Урал», минуя Октябрьский проспект.


    «По сути, от Минского шоссе до М-12 будет запущена большая сквозная магистраль, которая позволит разгрузить огромное количество населенных пунктов Подмосковья. Потому что сегодня часто транзитный транспорт идет через города», — сказал Воробьев.

    / Фото: пресс-служба губернатора и правительства Московской области/Сергей Шешин
    пресс-служба губернатора и правительства Московской области/Сергей Шешин
    пресс-служба губернатора и правительства Московской области/Сергей Шешин
    пресс-служба губернатора и правительства Московской области/Сергей Шешин
    пресс-служба губернатора и правительства Московской области/Сергей Шешин

    Помимо этого, запуск движения обеспечит непрерывный бессветофорный проезд от Володарского до Егорьевского шоссе. Для жителей Люберец и Раменского путь станет значительно быстрее: например, от поселка Томилино дорога теперь займет 10–15 минут вместо 25. Генеральный директор ООО «Лыткаринская платная дорога» Алексей Сотников добавил, что строительство велось в технически сложных условиях из-за обводненных грунтов вблизи русла реки Пехорки.


    «Мы открываем участок автомобильной дороги протяженностью основного хода 4,5 км и комплексом съездов, транспортных развязок (еще около 1 км) — два моста и два путепровода, в том числе через ж/д», — рассказал Сотников.

    / Фото: пресс-служба губернатора и правительства Московской области
    пресс-служба губернатора и правительства Московской области
    пресс-служба губернатора и правительства Московской области
    пресс-служба губернатора и правительства Московской области
    пресс-служба губернатора и правительства Московской области
    пресс-служба губернатора и правительства Московской области

    Ожидается, что к концу августа строители планируют полностью запустить движение на всей Южно-Лыткаринской автодороге общей протяженностью 45 км. Сейчас готовность масштабного инфраструктурного объекта оценивается в 85%.

    Ранее сообщалось, как запуск ЮЛА изменит будни водителей в 2026 году. Подробнее об этом читайте в материале REGIONS.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Куда сообщить, если увидели зацеперов на железной дороге

    Жителям Подмосковья сказали, куда звонить, если увидели зацеперов на ж/д

    /Главная /Транспорт
    Автор текста:
    Анастасия Балабанова
    /Главная /Транспорт
    Автор текста:
    Анастасия Балабанова

    С приходом весны на Московской железной дороге вновь участились случаи зацепинга. Только за март травмы получили трое любителей экстремальной езды на крышах поездов, информирует пресс-служба МЖД. Последний инцидент произошел в минувшее воскресенье на участке МЦД-4 между станциями Москва-Белорусская и Марьина Роща — там пострадал подросток.

    Однако опасность такого времяпрепровождения не ограничивается риском для жизни самого нарушителя. Последствия одного необдуманного поступка порой выливаются в серьезные проблемы для всего транспортного узла. В случае происшествия на линии экстренным службам приходится тратить часы на ликвидацию последствий. Чтобы не парализовать движение полностью, поезда пускают в реверсивном режиме по одному пути, что создает задержки для всех пассажиров.

    Предотвратить беду может любой неравнодушный. Если вы заметили зацеперов, достаточно сообщить об этом машинисту, сотрудникам охраны или в полицию по единому номеру 112. Обращайте внимание на характерные приметы: таких нарушителей в толпе выдают плотная обувь на рифленой подошве, перчатки с защитным покрытием и закрытая балаклавой или банданой голова. Чаще всего они передвигаются группами.


    «Ваша бдительность может спасти жизнь человека», — подчеркивают в пресс-службе МЖД, призывая пассажиров не оставаться равнодушными.
  • REGIONS/Анастасия Широкая
    / Фото: REGIONS/Анастасия Широкая

    Вырастут как на дрожжах: чем подкормить огурцы для максимального урожая

    Садовод Ганичкина назвала гумат калия лучшим удобрением для огурцов

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Араз Салехов
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Араз Салехов

    /эксклюзив

    Чуть больше месяца осталось до высадки огурцов в теплицу на дачах в Подмосковье. Как сделать урожай богаче, REGIONS рассказала садовод Октябрина Ганичкина. В качестве идеального удобрения для огурцов она посоветовала выбрать гумат калия.

    Как отметила эксперт, в открытый грунт огурцы начнут сеять после 1 июня, во многом это будет зависеть от погодных условий. Посадки в теплице лучше проводить в конце апреля-начале мая. Во время холодов огурцы не подкармливают, им можно дать немного теплой воды.


    «Подкормка зависит от состояния растений, от того, как выглядят листья. Если они желтоваты, то кормят азотными удобрениями», — поделилась она.

    Уже через две недели после посадки стоит начать подкармливать растения полным удобрением, где одна часть состоит из фосфора, калия и азота, посоветовала специалист. Лучше всего «кормить» огурцы жидкими, органическими и готовыми удобрениями, к примеру, гуматом калия. В меньшей степени подходят минеральные удобрения.

    медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    «Дозы подкормки для огурцов должны были небольшие. Также сейчас никто не кормит коровяком. Это запрещено, поскольку отражается не только на здоровье людей, но и на гниении корней прикорневой шейки, растения увядают и погибают», — пояснила садовод.

    Подкормку стоит проводить по мере роста. Однако не стоит перекармливать огурцы, предупредила эксперт. Использование азотных удобрений в крупных масштабах приведет к чрезмерному росту, из-за чего урожай в итоге снизится.


    «Рекомендую уже сейчас купить сложные удобрения. В открытом грунте можно чуть-чуть кормить огурцы полными минеральными удобрениями. Гумат калия заменяет в настоящее время навозные подкормки, это самое вкусное удобрение для огурца», — заключила Ганичкина.

    Ранее стало известно, как проверить сосуды шеи дома и оценить риск инсульта.