Экономим время: что можно просто и быстро приготовить из кабачков

Шеф-повар Логинов рассказал, какие вкусные и простые блюда можно приготовить из кабачков

В этом году многие жители Подмосковья собирают богатый урожай кабачков на своих огородах. Кабачок — универсальный овощ, который богат витаминами и минералами и идеально подходит для приготовления многих вкусных и полезных блюд. Он отлично сочетается с различными ингредиентами, что позволяет создавать разнообразные кулинарные шедевры на любой вкус. Корреспондент REGIONS узнала у шеф-повара Алексея Логинова простые рецепты оригинальных блюд из кабачков, которые разнообразят рацион.

Кабачковые оладьи с сыром фета

По его словам, оладьи из кабачков с добавлением сыра фета можно приготовить как основное блюдо или легкую закуску. Они станут прекрасным завтраком или легким перекусом.

Ингредиенты:

Запеченные лодочки из кабачков с начинкой

Эксперт отметил, что запеченные лодочки из кабачков с начинкой станут отличным дополнением к семейному ужину или праздничному столу.

Ингредиенты:

Овощное рагу с кабачками и баклажанами

Овощное рагу с кабачками и баклажанами — это легкое и полезное блюдо, которое подойдет как для повседневного меню, так и для диетического питания. Оно прекрасно сочетается с рисом или гречневой кашей, а также может быть гарниром к мясу, считает специалист.

Ингредиенты:

Ранее REGIONS писал о том, чем удивят рестораны Подмосковья этим летом.

Житель Подмосковья сделал гроб для Зеленского и теперь его хотят убить

По словам Валерия, он является инженером и обладает неистовой фантазией по созданию и не таких еще конструкций. Однако из-за военных действий он не может создавать свои проекты. 

Гроб на колесах привлекает внимание не только прохожих и водителей, но и правоохранительные органы. Как оказалось, Валерия не раз останавливали сотрудники ДПС, а однажды его отправили даже в ОВД по Тверскому району. 

Инцидент случился накануне 9 Мая. Тогда мужчина приехал в центр Москвы на внедорожнике с гробом, на котором были изображены череп и кости, а поверх конструкции — украинский флаг. Автор утверждает, что его акция тогда символизировала проводы Украины. 

За гроб на колесах для Зеленского и активную гражданскую позицию Валерию часто угрожают. 

Также мужчина признается, что угрожают ему не только из-за границы. 

Не смотря на это, Валерий утверждает, что мир еще не раз услышит о нем. По его словам, когда завершится СВО, он наконец воплотит свои мирные проекты и будет радовать окружающих позитивом, а не гробами.

Затопило дом после дождя: эксперт рассказал, что делать и куда обращаться

Дом под водой: как действовать после сильного ливня

Аномальные ливни последних дней буквально захлестнули Москву и Московскую область. Дождевые потоки превратили улицы городов в реки, залили подвалы жилых зданий и автомобили. Жители региона сталкиваются с серьезными проблемами: вода проникает внутрь квартир и частных домов, вызывая серьезные повреждения имущества и угрозу здоровью жильцов. Корреспондент REGIONS выяснила у специалиста по безопасности Игоря Иванова, как поступать тем, кто столкнулся с затоплением дома.

По словам эксперта, затопление дома представляет собой большую опасность. Это связано с возможностью поражения электрическим током, порчи вещей и мебели, разрушения фундамента здания и возникновения плесени. Важно понимать, что любое промедление может привести к серьезным последствиям.

Затем, объясняет эксперт, необходимо постараться обеспечить отвод воды из помещения.

Помимо действий по эвакуации воды и обеспечению безопасности в доме, важно защитить ценное имущество и восстановить жилое пространство после потопа.

Эксперт предупредил, что деревянные элементы, впитавшие влагу, требуют особого внимания. Необходимо проверить двери, подоконники и паркет на признаки гниения и ослабления структуры.

Кроме того, эксперт советует незамедлительно обратиться в страховую компанию, если жилье застраховано. Документы, подтверждающие факт наступления страхового случая, также необходимы для последующего возмещения ущерба.

Для обращения в страховую компанию при повреждении дома из-за затопления в 2025 году потребуется предоставить следующие документы:

Заявление о страховом событии. Форма доступна на сайте страховой или заполняется при визите.

Ранее REGIONS писал о том, какая погода ожидается в августе в Подмосковье.

На игле: что за препарат позволил Киркорову так сильно похудеть

Звездный косметолог Мухина раскрыла секрет похудевшего Киркорова

Король российской эстрады Филипп Киркоров за последние годы невероятно преобразился. Артист сильно похудел, сделал несколько серьезных и масштабных пластических операций. Некоторые даже не с первого раза признали в артисте того самого экс-супруга Аллы Пугачевой. Но на этом трансформации исполнителя хита «Цвет настроения синий» не прекратились. Сейчас певец так сильно потерял в весе, что отдельные эксперты считают, что Бедросович подсел на серьезные препараты. Детали корреспондент REGIONS узнал у экспертов из области косметологии и диетологии.

По словам врача-косметолога Марият Мухиной, Филипп Киркоров, как и его многие коллеги по цеху, часто прибегает к различным операциям, чтобы сохранить молодую оболочку.

По ее словам, после липосакции и мгновенного похудения врачи, которые выполняли пластику, требуют от пациента соблюдения определенных мер.

По мнению Мухиной, Киркоров подсел, как и большинство звезд РФ и Голливуда, на средство для диабетиков — «Оземпик».

Она подчеркнула, что у препарата есть немало побочных эффектов, и при отсутствии показаний к применению лучше отказаться от дальнейших уколов.

В то же время она предостерегла Киркорова от частых пластических операций, так как с каждым годом после 50 восстанавливаться от анестезии крайне тяжело, заключила спикер.

Житель Подмосковья сделал гроб для президента Зеленского и теперь его хотят убить

По словам Валерия, он является инженером и обладает неистовой фантазией по созданию и не таких еще конструкций. Однако из-за военных действий он не может создавать свои проекты. 

Гроб на колесах привлекает внимание не только прохожих и водителей, но и правоохранительные органы. Как оказалось, Валерия не раз останавливали сотрудники ДПС, а однажды его отправили даже в ОВД по Тверскому району. 

Инцидент случился накануне 9 Мая. Тогда мужчина приехал в центр Москвы на внедорожнике с гробом, на котором были изображены череп и кости, а поверх конструкции — украинский флаг. Автор утверждает, что его акция тогда символизировала проводы Украины. 

За гроб на колесах для Зеленского и активную гражданскую позицию Валерию часто угрожают. 

Также мужчина признается, что угрожают ему не только из-за границы. 

Не смотря на это, Валерий утверждает, что мир еще не раз услышит о нем. По его словам, когда завершится СВО, он наконец воплотит свои мирные проекты и будет радовать окружающих позитивом, а не гробами.