Зарабатываю, но не радуюсь: откуда берется стыд за покупку книги или билета на концерт

Даже при стабильном доходе, грамотном планировании бюджета и финансовой дисциплине многие люди испытывают чувство вины из-за небольших покупок для себя. Об этом 25 июля «Известиям» сообщили эксперты со ссылкой на результаты исследования, посвященного отношению к личным расходам.

Исследование показало, что одной из самых многочисленных групп участников стали так называемые «винящие себя гедонисты». Как отметили специалисты, такие люди умеют контролировать расходы и планировать бюджет, однако испытывают внутренний дискомфорт, когда тратят деньги на небольшие удовольствия. По их словам, покупка книги, косметики, билета на концерт, поход в кафе или короткая поездка нередко вызывают чувство вины не из-за нехватки средств, а потому, что удовольствие кажется недостаточно веской причиной для расходов.

Эксперты подчеркнули, что подобные эмоциональные траты, как правило, не связаны с крупными суммами. Обычно речь идет о расходах на хобби, одежду, книги, небольшие путешествия или подарки себе, на которые в среднем приходится около 6,7% дохода. Основной целью таких покупок исследователи назвали восстановление сил после напряженной недели, смену обстановки и эмоциональную разгрузку.

По данным исследования, наиболее выраженное чувство вины нередко возникает именно у людей, привыкших копить, тщательно планировать бюджет и ставить долгосрочные финансовые цели. Эксперты отметили, что чем выше уровень внутреннего контроля, тем труднее человеку позволить себе небольшие радости без ощущения, что он нарушает собственные правила. По их словам, в последние годы тема личных финансов все больше сосредоточена на накоплениях, инвестициях и финансовой дисциплине, из-за чего даже незначительные траты на себя могут восприниматься как ошибка.