Врач из Электростали Чукина рассказала, как занятия спортом укрепляют иммунитет

Какие виды физической активности помогают бороться с гриппом и ОРВИ

Заведующая отделением медицинской профилактики Электростальской центральной городской больницы Инна Чукина отмечает, что холодная погода и короткий световой день могут снизить нашу физическую активность и мотивацию
заниматься спортом. Но именно зимой особенно важно заботиться о здоровье и стараться вести активный образ жизни.

По мнению Инны Чукиной, занятия спортом и просто пешие прогулки на улице способствует повышению выносливости и улучшению общего состояния организма. Физическая активность благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, легкие и опорно-двигательный аппарат человека., а также существенно укрепляет иммунитет.

Многие врачи считают,  что занятия спортом на природе помогают человеку сжигать больше калорий, чем тренировки в закрытых помещениях. Дело в том, что, например, во время катания на лыжах, организму надо тратить дополнительные ресурсы для поддержания оптимальной внутренней температуры. Минусовая температура воздуха заставляет сердце более усердно работать для поддержания нормального кровообращения.

А когда все системы организма работают без сбоев, повышается и иммунитет человека. Соответственно, организму будет проще бороться с вирусами гриппа и прочими возбудителями респираторных заболеваний.

Ранее сообщалось о том, где в Электростали лучшие места для пеших прогулок.

Электростальские энергетики отремонтируют оборудование в Восточном микрорайоне

В Электростали в субботу возможны временные отключения электроэнергии

Временные отключения электроэнергии возможны в нескольких домах Восточного микрорайона Электростали в ночь с пятницы, 10 января, на субботу, 11 января. Об этом сайту REGIONS сообщили в Министерстве энергетики Московской области.

Отключения возможны с 23.00 10 января до часу ночи 11 января в домах 15, 24, 26, 28 и 36 по Лесной улице, а также в домах 14, 16а, 20, 22, 22а и 24 по Спортивной улице. Причина возможных отключений — работы по подключению нового абонента, которые будут проводить специалисты.

По вопросам отключений и качества электроснабжения вы можете обращаться на «горячую линию» АО «Мособлэнерго» по телефону 8(495)995-00-99. А информацию о внеплановых отключениях электроэнергии в Подмосковье вы найдете на сайте компании по этой ссылке.

Ранее сообщалось о том, как энергетики делают противопожарные рвы вокруг ЛЭП в Электростали.

Парк «Авангард» в новогодние каникулы посетили более 45 тыс.человек

В парке «Авангард» в Электростали в праздничные дни раздавали мандарины и чай

В течение новогодних каникул 2024-2025 электростальский парк «Авангард» посетили более 45 тыс. человек. Об этом сообщили в администрации г. о. Электросталь.

В выходные дни жители и гости Электростали приходили в парк, чтобы покататься на лыжах и тюбингах, а также принять участие в праздничных мероприятиях, подготовленных коллективом «Авангарда». Это были анимационные и развлекательные программы, посвященные Новому году и Рождеству, зимние игры, творческие мастер-классы.

В дни каникул в парке состоялись областные мероприятия «Новый год под шубой», «Сказки водят хоровод», «Территория чудес» и «Рождественские узоры», а также пять мастер-классов, три концерта творческих коллективов. Шесть раз под руководством аниматоров парка отдыхающие водили хороводы вокруг елки на центральной площади. Мероприятия проходили благодаря проекту «Зима в Подмосковье».

Также в праздничные дни в парке работали волонтеры, которые раздавали гостям мандарины и горячий чай.

Ранее сообщалось о том, как парк «Авангард» готовился к открытию зимнего сезона.

Первым электростальским ребенком, родившимся в 2025 году, стала Александра

Сколько детей появились на свет в Электростали в 2025 году

С начала 2025 года в городском округе Электросталь родилось 24 ребенка. Об этом сообщили в администрации городского округа.

Первой после наступления Нового года на свет появилась девочка по имени Александра. Ее рождение медики зафиксировали 1 января в восемь часов утра в перинатальном центре Электростальской центральной городской больницы (ЭЦГБ). 

В перинатальном центре ЭЦГБ врачи регулярно проводят Дни открытых дверей для будущих мам и отцов, а также для их родственников и друзей. В течение 2024 года там прошло несколько таких экскурсий, последняя состоялась в декабре, незадолго до Нового года.

REGIONS всегда информируют читателей о том, когда состоится следующий День открытых дверей в перинатальном центре ЭЦГБ. Следите за анонсами.

Ранее сообщалось о новом медицинском оборудовании, закупленном в детскую поликлинику Электростальской центральной городской больницы.

В Электростали очистят ото льда дорожку, ведущую к гимназии №17

Электростальцы попросили убрать лед с тротуара, по которому ходят гимназисты

Жители Электростали жалуются на состояние пешеходной дорожки рядом с гимназией № 17. Об этом сообщили в
паблике «Типичная Электросталь» в соцсети vk.com. Фото покрытой льдом дорожки прилагается.

Авторы поста отметили, что работники коммунальных служб убрали с дорожки снег, зачистив ее до состояния почти что ледяного катка. И пешеходы, чтобы не упасть, вынуждены идти по обочинам — это неудобно, зато более безопасно.

В администрации городского округа Электросталь прокомментировали этот пост, сообщив, что обращение жителей направлено в работу службам, ответственным за содержание пешеходных дорожек.

Для борьбы с гололедом на тротуарах, автодорогах и общественных территориях специалисты электростальского МБУ «Благоустройство» используют пескосоляную смесь. На зиму в городском округе заготовлено около 10 тыс. тонн этого антигололедного реагента.

Все жалобы на содержание дорог, тротуаров и общественных пространств жители могут отправлять на портал «Добродел» и в систему «Инцидент».

Ранее сообщалось о новых правилах уборки снега, которые начали действовать в Электростали.