Эндокринолог из Истры напомнила, почему нельзя игнорировать нехватку йода

Во всем мире 21 октября отмечают День профилактики йододефицитных заболеваний. Недостаток этого элемента может долго не проявляться, но при этом сильно вредить здоровью Эндокринолог Александра Дорохина из взрослой поликлиники № 3 Истринской клинической больницы считает, что важно следить за уровнем йода в организме. Об этом сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области.

По словам врача, главный удар принимает на себя щитовидная железа, последствия могут быть очень серьезными. Она объяснила, что йододефицит вызывает целую группу заболеваний — чаще всего это зоб, но особенно опасен недостаток йода для беременных женщин и маленьких детей.

Без достаточного количества йода у детей может замедлиться развитие, а у взрослых начаться проблемы с щитовидной железой. Чтобы этого не случилось, взрослым и подросткам с 12 лет нужно получать по 150 мкг йода в сутки. Беременным женщинам и детям до двух лет часто назначают препараты йода — но только по рекомендации врача.

Для всех остальных лучшая профилактика — использовать йодированную соль и есть больше продуктов, богатых этим элементом: клюкву, морскую капусту, рыбу и яйца.

Ранее потомственный врач Мария Мачитидзе возглавила детскую поликлинику в Дедовске.