Красногорские врачи рассказали, как спастись от высокой концентрации березовой пыльцы

В Красногорске зафиксирована аномально высокая концентрация березовой пыльцы, которая в несколько раз превышает норму. Это значительно осложняет течение сезонной аллергии у многих горожан, а у некоторых вызывает симптомы впервые.

По словам детского врача-аллерголога поликлиники «Изумрудные холмы» Надежды Пиговеевой, многие недооценивают аллергию на пыльцу, принимая ее за простуду. Однако поллиноз существенно влияет на качество жизни, сон, работоспособность и может привести к серьезным осложнениям, таким как бронхиальная астма. Особенно уязвимы дети, пожилые люди и те, у кого уже есть аллергические заболевания.

Для облегчения симптомов врачи рекомендуют следующие меры:

1. Тщательно умываться после возвращения домой, чтобы смыть пыльцу.
2. Уличную верхнюю одежду убирать в шкаф.
3. Проветривать помещение лучше рано утром или поздно вечером.
4. Установить москитные сетки и, по возможности, воздухоочиститель с HEPA-фильтром.
5. Промывать нос физраствором или солевым спреем для удаления пыльцы со слизистых и облегчения дыхания.
6. Минимизировать прогулки в сухую, ветреную погоду, когда концентрация пыльцы в воздухе максимальна.

Если симптомы аллергии повторяются из года в год, возникают затрудненное дыхание, хрипы, постоянная усталость и нарушения сна, а антигистаминные препараты не помогают, необходимо обратиться к врачу. Регулярные визиты к специалисту не менее двух раз в год помогут контролировать состояние здоровья и предотвратить развитие осложнений.

Министерство здравоохранения Московской области напоминает, что для оценки состояния легких рекомендуется проходить диспансеризацию, которая включает флюорографию (ФЛГ) и, при необходимости, спирометрию. Эти методы диагностики позволяют выявить острые и хронические заболевания дыхательной системы на ранних стадиях.

Ранее сообщалось, что врач из Красногорска рассказала о простых способах продлить жизнь.