Какие привычки помогут снизить риск инсульта: советы невролога Луховицкой больницы

С 26 по 31 октября проходит неделя сохранения здоровья головного мозга, приуроченная ко Всемирному дню борьбы с инсультом, который отмечается 29 октября. Об этом сообщили в Минздраве Московской области.

Сохранение здоровья головного мозга — важное условие высокого качества жизни, долголетия и активного старения. При этом на мозг могут влиять возрастные изменения, хронические заболевания, последствия инфекций и образ жизни.

Врач-невролог Луховицкой больницы Андрей Орлов рассказал, что одним из современных и эффективных методов лечения ишемического инсульта является тромболизис — тромболитическая терапия. Во время этой процедуры специальный препарат растворяет тромб, который перекрыл кровоток в артерии головного мозга.

Своевременное обращение за медицинской помощью напрямую влияет на исход заболевания. Специалисты напоминают о признаках инсульта, при появлении которых необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

Для снижения риска инсульта врачи рекомендуют контролировать артериальное давление и поддерживать его на уровне не выше 140/90 мм рт. ст. Препараты для разжижения крови следует принимать, только если их назначил врач.

Также необходимо систематически проверять состояние сосудов шеи, питающих головной мозг, с помощью ультразвукового исследования и проходить кардиограмму для контроля состояния сердца не реже одного раза в год. При появлении боли в сердце или перебоев в его работе обследование следует пройти немедленно.

Кроме того, важно контролировать уровень сахара и холестерина в крови, сохранять физическую активность и проходить не менее 3 тыс. шагов в день. Врачи советуют не курить, не злоупотреблять алкоголем, ограничить потребление соли и поддерживать достаточный баланс жидкости. Для этого рекомендуется регулярно пить чистую воду небольшими порциями, желательно до появления жажды.

Регулярно посещать невролога также важно людям, в семьях которых были случаи инсульта, а также тем, у кого есть сахарный диабет, гипертоническая болезнь, аритмии, атеросклероз крупных сосудов, инфаркт миокарда или тромбозы артерий и вен.

При появлении признаков инсульта у себя или близких необходимо без промедления вызвать скорую медицинскую помощь по телефону 112.

Министерство здравоохранения Московской области напоминает, что жители региона могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.