Фото: Мытищинская больница
Фото: Мытищинская больница

Как будущей маме отказаться от вредных привычек, рассказала гинеколог

Минздрав МО: врач из Мытищ рассказала, как избежать проблем с развитием плода

/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Екатерина Гимранова
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Екатерина Гимранова

В рамках недели сохранения здоровья мозга особенно важно вспомнить о периоде внутриутробного развития, когда закладываются основы этого важнейшего органа. Каждая будущая мама стремится обеспечить своему малышу все условия для полноценного умственного и эмоционального развития, и этот процесс начинается задолго до появления ребенка на свет. Гинеколог из Мытищ рассказала об основных аспектах правильного образа жизни беременных. Об этом сообщило Министерство здравоохранения Московской области.

Медицинские исследования подтверждают, что вредные привычки, такие как курение, могут нанести непоправимый вред развивающемуся плоду. Например, курение беременной женщины может спровоцировать «табачный синдром плода», который в дальнейшем способен привести к задержке психоэмоционального, интеллектуального и даже неврологического развития ребенка


«Существует целый ряд мифов по поводу курения во время беременности. Самый распространенный: „если резко бросить курить, это навредит ребенку“. Постоянная гипоксия плода и риски возникновения пороков развития несоизмеримы с уровнем стресса, который сопровождает процесс отказа от пагубной привычки. <…> Особое внимание надо обратить на восполнение запасов железа в организме будущей матери, его дефицит может привести задержке развития плода. Источники — печень, мясо, шпинат, гречка, из фруктов — инжир, гранаты, яблоки, груши, сливы», — прокомментировала тему заведующий женской консультацией № 1 Мытищинской больницы, врач-акушер-гинеколог Алена Васина.
Loading...

Будущим мамам, уточняет специалист, отказавшимся от сигарет, важно питаться правильно, чтобы не только справиться со стрессом, но и поддержать развитие ребенка. Гинекологи советуют употреблять продукты с фолиевой кислотой, особенно в первом триместре. Она содержится в авокадо, апельсинах, бананах, арахисе, шпинате, брокколи, индюшиной и говяжьей печени. Также необходимы Омега-3 жирные кислоты для формирования мозга и сетчатки глаза малыша; их можно найти в лососе, сардинах, скумбрии, грецких орехах, льняном масле, шпинате и цветной капусте.

Врачи подчеркивают, что помимо отказа от вредных привычек, крайне важен сбалансированный рацион, обогащенный необходимыми витаминами и микроэлементами для формирования мозга будущего малыша. Точный перечень этих веществ и индивидуальные рекомендации по питанию сможет предоставить врач-гинеколог при постановке на учет по беременности. Чем раньше женщина обратится к специалисту, тем больше времени будет для прохождения всех необходимых обследований, включая скрининг первого триместра, и своевременного получения советов по режиму дня и питанию.

Жители Мытищ могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления, сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.

Актуальные новости Подмосковья читайте в телеграм-канале REGIONS.

Ранее REGIONS сообщал, что в Мытищах рассказали, как лечебный массаж помогает восстанавливаться после инсульта.

  • REGIONS/Эльвира Сафина
    / Фото: REGIONS/Эльвира Сафина

    Опасное соседство животных: более 10 безнадзорных собак отловили в районе нацпарка «Лосиный Остров»

    Более 10 собак выловили в Подмосковье для защиты оленей в «Лосином острове»

    /Главная /Безопасность
    Автор текста:
    Юлия Алабина
    /Главная /Безопасность
    Автор текста:
    Юлия Алабина

    Жители Подмосковья обеспокоены состоянием здоровья диких пятнистых оленей, которые проживают на территории национального парка «Лосиный Остров». Иногда они становятся объектом охоты бродячих собак.

    Минувшей зимой, по словам сотрудников Лосиной биостанции нацпарка, были зафиксированы отдельные случаи нападения бродячих собак на оленей. Каждый из них был подробно задокументирован. Вопреки публикациям в социальных сетях, речь идет о единичных ситуациях, а не о массовой гибели животных.

    Вместе с тем, по данным властей Мытищ, отлов безнадзорных собак в районе «Лосиного острова» организован на регулярной основе.


    «Мы совместно с руководством национального парка провели ряд мероприятий и уже отловили более 10 безнадзорных собак, представлявших угрозу для животных „Лосиного острова“. Мы будем продолжать эту работу», — сказал заместитель главы городского округа Артур Суворов.

    Пойманных бродячих псов привозят в приют, где, после карантина, стерилизуют, обрабатывают от паразитов, чипируют, вакцинируют от бешенства. Животное возвращают туда, откуда его забрали. Однако это делают лишь в том случае, если собака не ведет себя агрессивно.


    «Мы прекрасно понимаем риски, и не допустим выпуск собак, проявивших агрессию. <…> Наша позиция однозначная: ситуацию необходимо решать, обезопасив животных друг от друга», — уточнил Артур Суворов.

    На подмосковной части национального парка «Лосиный остров» проживает не одно стадо диких пятнистых оленей. Их завезли сюда около 40 лет назад. Экологи наблюдают за их жизнью. Зимой «пятнашек» обеспечивают сбалансированным питанием на специальных подкормочных станциях, обустроенных в лесу. Состояние здоровья животных обследуют, а данные заносят в цифровой паспорт. Паспортизацию оленей начали в 2018 году и продолжают до сих пор. Биотехнические мероприятия, которые проводят сотрудники нацпарка, помогают сохранять популяцию пятнистых оленей.

    Ранее REGIONS сообщил, что в деревне Высоково расширили линию водоохранной зоны. Что теперь нужно предпринять собственникам земель и домов.

  • REGIONS/Евгения Гавриленко
    / Фото: REGIONS/Евгения Гавриленко

    Использованный подгузник и мусор: в Мытищах необычным образом напоминают о правилах парковки во дворе

    Жители Мытищ закрепили подгузник на стекле оставленной на тротуаре машины

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Юлия Алабина
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Юлия Алабина

    Жители сразу нескольких домов в городском округе Мытищи вышли на борьбу с водителями, оставляющими в непредназначенных для этого местах свои автомобили.

    После рекордно снежной зимы многие привычные парковочные места во дворах домов остаются вне доступа для автомобилистов. Наледь мешает припарковать свои машины вдоль дорог, а на некоторых выделенных парковочных местах до сих пор лежат снежные навалы. Такая ситуация повторяется ежегодно. Коммунальщики в ежедневном режиме вывозят образовавшиеся сугробы из дворов. Автомобилисты вынуждены искать те места, где бы им было возможно оставить свои машины. Иногда они считают возможным бросить авто прямо на пешеходной дорожке.

    Неправильно припаркованные автомобили во дворах и на улицах города эвакуируют специальные службы. Однако и мытищинцы, возмущенные такими действиями соседей, придумывают свои методы борьбы с автохамами.

    К примеру, жители дома № 20 на улице Сукромке разложили на крыше и капоте белой иномарки бытовой мусор. Пустые пакеты из-под молока дополнили листом с призывом думать о ближнем, а не только о своей машине.

    Другой случай — фиолетового цвета машину припарковал автомобилист в неположенном для этого месте в микрорайоне Поселок Пироговский. Водителю оставили на лобовом стекле использованный детский подгузник и записку, в которой пояснили, что тротуар — не место для парковки авто.

    Однако не все жители Мытищ поддержали подобную инициативу. В комментариях к постам они занимают противоположные позиции, в том числе выступают против того, чтобы разбрасывать мусор во дворе дома.


    «Он (водитель припаркованного в неположенном месте авто — прим. ред.) стряхнет мусор на асфальт и уедет, а мусор останется. Оставили бы жалобу в „Добродел“ и его увез бы эвакуатор», — порекомендовал житель Алексей.

    Ранее REGIONS сообщил, что подростки на питбайках почти каждый день ездят по улице Колпакова в Мытищах.

  • МедиаБанк Подмосковья/Валерия Исаева
    / Фото: МедиаБанк Подмосковья/Валерия Исаева

    Рекорд сезона: в городе подсчитали, сколько человек посетило каток у ДК «Яуза»

    Более 42 тыс. человек за сезон покатались на бесплатном катке в Мытищах

    /Главная /Спорт
    Автор текста:
    Юлия Алабина
    /Главная /Спорт
    Автор текста:
    Юлия Алабина

    В Мытищах подсчитали, что бесплатный ледовый каток, обустроенный у ДК «Яуза», в течение сезона посетил каждый шестой житель — на лед вышло более 42 тыс. профессионалов и любителей спорта, при общей численности городского округа в 275 тыс. человек.

    Каток на площади возле ДК «Яуза» начал свою работу по проекту «Зима в Подмосковье» с 1 декабря. За толщиной льда здесь следили специалисты. Смонтированные под спортивной площадкой маты при необходимости охлаждали поверхность катка до нужных температур. Между сеансами пространство очищали и выравнивали с помощью специальных ледозаливочных комбайнов. Каток работал почти каждый день. С 17 января для спортсменов-хоккеистов выделили специальные тренировочные сеансы.

    / Фото: МедиаБанк Подмосковья/Валерия Исаева
    МедиаБанк Подмосковья/Валерия Исаева
    МедиаБанк Подмосковья/Валерия Исаева
    МедиаБанк Подмосковья/Валерия Исаева
    МедиаБанк Подмосковья/Валерия Исаева

    Для многих горожан ледовая площадка стала не просто местом для спорта. Молодые люди проводили здесь встречи с друзьями, романтические свидания под светом прожекторов и музыку, а в выходные собирались целыми семьями. Среди 18 дворовых хоккейных коробок и площадок с искусственным льдом каток у ДК «Яуза» собрал наибольшее число посетителей. Особенно людно здесь было в дни мероприятий, за сезон их провели 140. Для горожан устраивали мастер-классы с тренерами по фигурному катанию и хоккею, турниры и семейные игры.

    / Фото: МедиаБанк Подмосковья/Валерия Исаева
    МедиаБанк Подмосковья/Валерия Исаева
    МедиаБанк Подмосковья/Валерия Исаева
    МедиаБанк Подмосковья/Валерия Исаева

    С приходом весны катки постепенно завершают работу. Первыми, 5 марта, закрыли все площадки с натуральным покрытием. Торжественное закрытие катка у ДК «Яуза» проведут 15 марта. Дольше всех простоит каток в Пироговском лесопарке — его работу продлили до 31 марта.

    Ранее REGIONS сообщил, что семьи из Мытищ заняли призовые места на соревнованиях по горным лыжам.