Врач из Мытищ объяснил, что происходит с организмом при регулярном употреблении алкоголя

С 7 по 13 сентября в России проходит Неделя борьбы с алкоголизмом и связанными с ним смертями. Специалисты напоминают, что регулярное употребление спиртного, даже в небольших количествах, связано с рисками для здоровья. Об этом сообщил врач-терапевт Центра медицины здорового долголетия Сергей Лоиков. Об этом сообщило Министерство здравоохранения МО.

По словам врача, представление о существовании безвредной дозы алкоголя не соответствует современным медицинским данным. В актуальных клинических рекомендациях Минздрава России на 2024–2025 годы безопасная доза этанола не установлена. Сергей Лоиков отметил, что прежний подход, при котором рассчитывали условно допустимое количество стандартных порций, в настоящее время пересматривается с учетом новых исследований.

Одним из основных факторов риска специалист назвал продукты распада этанола. В частности, ацетальдегид способен вызывать окислительный стресс и повреждение клеточных структур. Регулярное употребление спиртного также связывают с изменениями работы головного мозга, в том числе уменьшением объема гиппокампа — области, участвующей в формировании памяти.

Отдельное внимание врач обратил на онкологические риски. Ацетальдегид относится к канцерогенам первой группы по классификации Международного агентства по изучению рака. Употребление алкоголя связано с повышенным риском нескольких видов онкологических заболеваний, включая рак молочной железы, кишечника, пищевода, печени, гортани и полости рта.

Спиртное может влиять и на сердечно-сосудистую систему. Даже небольшие дозы способны провоцировать нарушения сердечного ритма, в том числе фибрилляцию предсердий. По словам Сергея Лоикова, регулярное употребление алкоголя создает дополнительную нагрузку на сосуды и сердечную мышцу.

Чтобы оценить количество получаемого этанола, достаточно пересчитать привычные напитки в чистый спирт. В 0,5 л пива крепостью 5% содержится около 20 мл этанола, в 150 мл вина крепостью 13% — примерно 19,5 мл, а в 50 мл крепкого напитка крепостью 40% — около 20 мл.

Врач подчеркнул, что пища может замедлить всасывание алкоголя, но не устраняет воздействие этанола на организм. По его словам, период полного отказа от спиртного может стать возможностью оценить изменения самочувствия, качества сна и некоторых показателей здоровья.

Сергей Лоиков призвал не воспринимать регулярное употребление алкоголя как безрисковую привычку и внимательнее относиться к собственному здоровью.

Жители округа могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления, сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.