Жителей Наро-Фоминска приглашают на «Тропу здоровья» в парк

В Наро-Фоминске клуб «Скандинавская ходьба» при ДК «Созвездие» приглашает всех желающих присоединиться к регулярным тренировкам на «Тропе здоровья» в парке «Кантемировский».

Занятия проходят каждую среду и пятницу. Сбор участников состоится в 11:50 в фойе ДК «Созвездие» по адресу: улица Шибанкова, 24. В 11:55 группа отправится к месту старта, а тренировка в парке продлится с 12:00 до 13:00.

Организаторы рекомендуют приходить заранее, чтобы не пропустить разминку и общий старт.

Скандинавская ходьба подходит людям разных возрастов. Регулярные занятия помогают укреплять сердечно-сосудистую систему, улучшать координацию и задействовать до 90% мышц тела, при этом снижая нагрузку на суставы. В клубе занимаются как молодежь, так и представители старшего поколения.

Для тренировок понадобятся специальные палки и удобная спортивная одежда по погоде.

/читайте также

Безопасность

Экипаж корабля «Наро-Фоминск» отработал уничтожение БПЛА и безэкипажных катеров

7 ноября04:45

Спорт

Наро-Фоминск на четыре дня стал столицей спортивной гимнастики Подмосковья

6 ноября18:16

Общество

Волшебную историю о детстве покажут в Апрелевке 12 ноября

6 ноября17:05

Спорт

В Наро-Фоминске стартовали волейбольные матчи единой школьной лиги

6 ноября15:06

Благоустройство

В Селятине на встрече с жителями определили сроки решения коммунальных вопросов

6 ноября13:56

Общество

Кулинар из Наро-Фоминска рассказала, как правильно заморозить яйца к Новому году

6 ноября13:34

Общество

Жительница Вереи Валентина Швец отметила 97-летие

6 ноября11:59

Здоровье

Наро-Фоминский ПЦ признан лучшей клиникой Московской области

6 ноября11:27

Общество

Юрист Госюрбюро проконсультировал участников СВО и их близких в Наро-Фоминске

6 ноября09:05

Строительство

В детском саду при школе № 7 в Наро-Фоминске завершают ремонт кровли и фасада

6 ноября11:01

Здоровье

В Наро-Фоминском перинатальном центре спасли малышку весом 960 грамм

6 ноября10:00

Транспорт

Новый светофор у Чешкова сделает перекресток в центре деревни безопаснее для пешеходов

6 ноября07:10