Депрессия отступит сама: психолог назвал живой антидепрессант в доме

Наличие собаки может существенно снижать риск развития депрессии за счет эмоциональной вовлеченности и ответственности. Об этом в беседе с RT сообщила клинический психолог Марианна Абравитова.

По ее словам, питомец дает владельцу постоянный поток эмоций, что препятствует погружению в депрессивное состояние. Она пояснила, что именно эмоциональная насыщенность помогает человеку сохранять психологическую устойчивость.

Специалист отметила, что уход за собакой требует высокой ответственности, которая также играет защитную роль. По ее словам, человек, сосредоточенный на заботе о животном, меньше склонен зацикливаться на собственных проблемах, поскольку внимание переключается на питомца.

Абравитова добавила, что у владельцев собак случаи клинической депрессии встречаются значительно реже. Она подчеркнула, что при наличии желания и возможности домашнее животное может стать одним из способов профилактики такого состояния.