:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzFfVVRUYnFwRS5qcGc.webp)
Эйджизм проходит мимо: как россиянкам найти работу после 45 лет
Рекрутер Брюхов: найти работу после 45 лет поможет правильное резюмеЖенщины старше 45 лет часто сталкиваются с отказами при трудоустройстве: кто‑то слышит «вы нам не подходите по формату», кто‑то вообще не получает ответа на отклики. Специалист по подбору персонала Александр Брюхов объяснил REGIONS, какие шаги реально помогают выйти на новую работу после 45 и превратить возраст из формального минуса в уверенный плюс.
Резюме: акцент на пользу
Ранее телеграм-канал Baza писал, что 90% россиянок в возрасте от 45 лет получают отказ при трудоустройстве. По словам Александра Брюхова, первый ключевой шаг в поиске новой работы — привести в порядок свою профессиональную историю. Эксперт советует начинать не с сайтов вакансий, а с листа бумаги: зафиксировать, где и кем человек работал, какие задачи вел, какие результаты показывал.
Важный сигнал для компании — стабильность и надежность, поэтому длительная работа в одной организации скорее воспринимается как плюс.
Отдельная тема — цифровой образ. По словам эксперта, аккуратное фото, понятный e-mail и базовая грамотность в современных сервисах создают ощущение, что кандидат спокойно ориентируется в текущей реальности, а не застрял в прошлом.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzRlNDdjNTRlOGZkOTRjMTBlNzMxMTBhYjhiMjAyMmM3LmpwZw.webp)
Учиться новому и искать точечно
Вторая типичная ситуация, которую видит эксперт, — десятки однотипных откликов «в никуда». По словам Брюхова, гораздо эффективнее работать точечно и параллельно усилить несколько ключевых навыков.
Еще один ресурс, который часто недооценивают, — круг общения. По словам Брюхова, многие женщины этого возраста находят работу через рекомендации: знакомых, родительские чаты, городские паблики, профессиональные сообщества в соцсетях. Работодатели в ритейле, образовании, медицинских и административных структурах охотно рассматривают кандидатов по рекомендации именно в возрасте 45+, ценя их устойчивость и ответственность.
Ранее эксперт назвал март лучшим месяцем для поиска новой работы.