Холод и ветер вредят коже: как изменить осенний уход

Осенью кожа чаще становится сухой и чувствительной. Из-за холода, ветра и сухого воздуха в помещениях появляются стянутость, шелушение и покраснение. Как ухаживать за кожей в этот период, интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала врач-косметолог Мария Калинина.

По словам специалиста, осенью в первую очередь страдает защитный барьер кожи. На улице становится холоднее, а с началом отопительного сезона воздух в помещениях пересыхает. Из-за этого кожа быстрее теряет влагу.

Косметолог советует не менять весь уход сразу. Если кожа стала сухой или чувствительной, лучше убрать лишние средства и сосредоточиться на восстановлении защитного барьера.

В первую очередь стоит обратить внимание на очищение. Горячая вода, агрессивные гели и слишком частое умывание могут усилить сухость. Лучше использовать мягкое средство без выраженной отдушки и не умываться горячей водой.

После очищения коже нужен крем. Осенью легкого летнего флюида может быть недостаточно, поэтому специалист советует выбирать более плотные текстуры. В составе могут быть церамиды и другие компоненты, которые поддерживают защитный барьер кожи.

Отдельно стоит ухаживать за губами, руками и другими участками, которые сильнее реагируют на холод. Крем лучше наносить заранее, не дожидаясь появления трещин.

При этом осенью не стоит полностью отказываться от солнцезащитного крема. Ультрафиолет действует и в холодное время года, поэтому SPF остается частью ежедневного ухода.

С активными процедурами, наоборот, спешить не нужно. Если кожа после лета раздражена, шелушится или стала чувствительной, агрессивные скрабы, кислоты и пилинги могут ухудшить ее состояние. Сначала нужно убрать сухость и восстановить защитный барьер, а уже потом при необходимости возвращаться к активным средствам.

На состояние кожи влияет и влажность воздуха. С началом отопительного сезона в квартире становится суше, поэтому при выраженной сухости можно использовать увлажнитель. Комфортный уровень влажности в помещении составляет примерно 30–50%.

При сильном зуде, покраснении, трещинах или постоянном жжении косметолог советует обратиться к врачу и не экспериментировать с косметикой самостоятельно.