Испытание серединой: как укрепить дух на третьей седмице Великого поста

Началась третья седмица Великого поста. В церковном календаре она называется Крестопоклонной — по названию традиции выносить Животворящий Крест в храмах для поклонения верующих. О том, как провести этот период, рассказал  Пятый канал.

Богослужения третьей седмицы совершаются по обычному великопостному чину. В среду и пятницу служат Литургию Преждеосвященных Даров, в субботу поминают усопших. В воскресенье проходит всенощное бдение с выносом Креста.

В 2026 году на эту неделю приходятся также памятные даты: 9 марта — Первое и второе обретение главы Пророка, Предтечи и Крестителя Господня Иоанна, 13 марта — день памяти преподобного Василия Декаполита, а 15 марта — празднование иконы Божией Матери «Державная».

Питание в третью седмицу остается строгим. Крупных праздников, допускающих послабления, на эти дни не выпадает. В понедельник, среду и пятницу предписывается сухоядение. Во вторник и четверг разрешена горячая пища без масла. В субботу и воскресенье — горячая пища с растительным маслом. При этом важно помнить, что меру поста следует согласовывать с духовником и учитывать состояние здоровья.

Духовный смысл Крестопоклонной недели многогранен. Это время напоминания о жертве Христа, подготовка к Страстной седмице и возможность укрепить силы на оставшуюся часть поста. Священники советуют в эти дни избегать формализма, раздражительности и осуждения. Свободное время лучше посвящать молитве, добрым делам и духовному чтению.

Третья седмица может стать испытанием для тех, кто столкнулся с усталостью, сомнениями или чувством опустошения. В таких случаях помогают личный дневник, беседа с духовником и общение с единомышленниками. Главное — не строгость питания, а искренность стремления и посильный труд на пути к Богу.

Ранее верующим рассказали, что категорически нельзя делать 9 — 15 марта.