logo
/новости Московской области9May

Как сохранить деньги и нервы: готовимся к «черной пятнице» с психологом

Психолог Денисов-Мельников: перед «черной пятницей» составьте список покупок
/Главная /Общество
/Главная /Общество
С приближением «черной пятницы» клинический психолог Валентин Денисов-Мельников рассказал, как избежать импульсивных покупок и не поддаться на маркетинговые уловки. Эксперт назвал интернет-изданию «Абзац» конкретные методы, которые помогут сохранить деньги и эмоциональное равновесие во время распродаж.

По словам специалиста, ключ к разумным покупкам — тщательная подготовка.

«До „черной пятницы“ составьте список покупок, которые все равно сделали бы в ближайшее время даже по полной цене, и покупайте во время распродажи, если есть реальные скидки. Это будет вашим взвешенным решением», — рекомендует Денисов-Мельников.

Психолог предупредил об опасности компенсаторного потребления, когда покупки используются как способ получения положительных эмоций. Такой подход, по его словам, приводит к разочарованию и психологической пустоте после окончания шопинга. Среди практических советов эксперт выделил: установление четкого лимита трат, ранжирование товаров по степени необходимости, проведение ревизии дома перед шопингом.

«Будет хорошо, если на все хотелки денег не хватит. Также полезно будет навести порядок в шкафах. Проводя ревизию, можно с удивлением обнаружить вещи с предыдущих распродаж, которые так и лежат в упаковках. Это будет отрезвляюще», — отметил Денисов-Мельников.

Эксперт советует не совершать покупки сразу — лучше отложить товар в корзину и вернуться к нему через некоторое время для анализа необходимости приобретения.

Как отличить настоящую акцию от фишинговой ловушки мошенников — читайте в материале REGIONS.