Протоиерей Андрей Ефанов рассказал, как человеку с плотным графиком правильно организовать молитву, чтение Библии, участие в Таинствах и посещение литургий, чтобы духовная жизнь оставалась приоритетом. Такую информацию приводит православный журнал «Фома».
Священник подчеркнул, что духовная жизнь должна быть основной точкой, на которой строится вся жизнь человека. Даже при нехватке времени важно выделять регулярные моменты молитвы, обращения к Богу и размышления над Писанием.
Для начала достаточно утренней и вечерней молитвы по 15 мин. Чтение Библии можно вести понемногу, например, 5 мин. в день, постепенно проходя одно Евангелие, затем другие книги Нового Завета. По словам Ефанова, текст можно читать дома, в транспорте или слушать аудиоверсии, что позволяет вписать духовные практики в плотный график.
Посещение Божественной литургии занимает около 1,5 ч. Протоиерей советует выбирать удобное время воскресной службы, чтобы регулярно причащаться Святых Христовых Тайн хотя бы раз в месяц. Исповедь рекомендуется совершать в субботу вечером или перед воскресной литургией.
Ефанов отметил, что праведность не заключается в отдельных поступках, а проявляется в повседневной жизни: благодарность Богу, доброжелательное отношение к людям, выполнение обязанностей честно и с любовью. Даже краткая молитва перед началом и завершением дела помогает сохранять связь с духовной основой жизни, уверен батюшка.
Ранее военные рассказали об иконах и молитвах для защиты жизни.
