Правильный выбор рюкзака начинается с определения подходящего размера. Об этом и о других рекомендациях по выбору школьного рюкзака рассказала педиатр Татьяна Бурмус в интервью с изданием «Газета.ру».
По словам специалиста, ранец должен соответствовать ширине плеч ученика. Верхняя часть рюкзака должна находиться на уровне плеч, а нижняя — достигать области поясницы.
Особое внимание эксперт уделила конструкции лямок. Они обязаны быть достаточно широкими, мягкими на ощупь, регулируемыми по длине и оснащенными нагрудным ремнем.
Важным элементом является ортопедическая спинка с вентилируемой мягкой подкладкой, которая обеспечивает правильное распределение нагрузки на позвоночник. Дополнительным преимуществом станут светоотражающие элементы, повышающие безопасность ребенка в темное время суток.
Способ ношения рюкзака не менее важен, чем его конструкция. Бурмус рекомендует использовать оба плеча для равномерного распределения нагрузки. Содержимое рюкзака следует распределять равномерно, избегая смещения в одну сторону. Если возникает необходимость носить рюкзак на одном плече, это допустимо лишь кратковременно, при этом необходимо регулярно менять плечо для равномерной нагрузки.
Ранее стало известно, какие события ждут первокурсников 1 сентября в Москве.
