Компания предлагает выпить: нарколог объяснила, как отказать

Фраза «Спасибо, я не пью» поможет спокойно отказаться от спиртного в компании. Об этом сообщила главный научный сотрудник Национального научного центра наркологии Татьяна Клименко. Ее процитировал NEWS.ru.

ЧРЕЗМЕРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ. 18+

Специалист объяснила: такая формулировка срабатывает потому, что человек реагирует на предложение с благодарностью и четко озвучивает свой выбор.

Еще одним вариантом Клименко назвала фразу «я выбираю безалкогольный напиток». В этом случае человек остается в общей компании и продолжает общение, одновременно переключая внимание на альтернативу алкоголю.

Также врач предложила говорить: «мне важно сохранять ясность мышления». Такая формулировка делает акцент на ценности трезвости и показывает отказ от алкоголя как личный осознанный выбор.

Еще один вариант — «Я буду рад просто пообщаться». По словам специалиста, такая фраза подчеркивает важность общения и отношений, отделяя их от употребления алкогольных напитков.